Como Se Faz Espermograma: Guia Completo Para Diagnóstico de Fertilidade

A busca por entender a saúde reprodutiva masculina é um passo importante para casais que enfrentam dificuldades para engravidar. Entre os exames disponíveis, o espermograma é considerado o principal método para avaliar a fertilidade masculina. Ele fornece informações cruciais sobre a produção, qualidade e funcionalidade dos espermatozoides, auxiliando médicos na identificação de possíveis problemas e na busca por tratamentos eficazes.

Se você está se perguntando como se faz um espermograma, este artigo oferece um guia completo, explicando cada etapa do procedimento, preparativos necessários, o que esperar do exame, além de dicas para otimizar os resultados.

O que é um espermograma?

Um espermograma, também conhecido como análise de sêmen, é um exame laboratorio que avalia as características do sêmen e dos espermatozoides. Ele é fundamental para determinar a fertilidade masculina, fornecendo dados sobre quantidade, motilidade, morfologia e outros parâmetros essenciais.

De acordo com o Instituto Nacional de Saúde dos Estados Unidos (NIH), "o espermograma é o exame mais utilizado na avaliação da infertilidade masculina".

Como se faz um espermograma: Passo a passo

Preparação para o exame

Antes de realizar o espermograma, alguns cuidados devem ser tomados para garantir a precisão dos resultados:

Jejum sexual: Recomenda-se abstinência de masturbação ou relação sexual por 2 a 7 dias antes do exame.
Higiene: Não há necessidade de higiene excessiva, porém o local de coleta deve ser limpo.
Medicamentos: Informe seu médico sobre quaisquer medicamentos em uso, pois alguns podem afetar os resultados.
Evitar álcool e drogas: O consumo de álcool, drogas ou substâncias químicas deve ser evitado na semana anterior.

Coleta do sêmen

A coleta do sêmen pode ser feita de duas maneiras:

Pelo masturbação: O método mais comum, realizado em um ambiente clínico ou em casa, seguindo normeas específicas.
Através de abstinência: O paciente deve deixar de se masturbar ou ter relação sexual por 2 a 7 dias, conforme orientação médica.

Onde fazer o espermograma?

O exame geralmente é realizado em laboratórios especializados ou clínicas de reprodução assistida. Muitos locais oferecem coleta no próprio laboratório, garantindo maior controle sanitário.

Como é feita a análise laboratorial?

Após a coleta, o sêmen é encaminhado ao laboratório, onde são realizados os seguintes passos:

Avaliação macroscópica: Observação da aparência, volume e viscosidade.
Análise microscópica: Contagem de espermatozoides, avaliação de motilidade, morfologia, vitalidade, entre outros.

Questionário de análise do espermograma

Parâmetro	Resultado Ideal	Observações
Volume de sêmen (ml)	1,5 a 5 ml	Quantidade produzida em uma ejaculação
Contagem de espermatozoides (milhões/ml)	≥ 15 milhões/ml	Número de espermatozoides presentes por ml de sêmen
Motilidade (%)	≥ 40% motil com progressão	Capacidade de movimento eficiente dos espermatozoides
Morfologia (%)	≥ 4% com morfologia normal	Forma e estrutura dos espermatozoides
Vitalidade (%)	≥ 58% espermatozoides vivos	Percentual de espermatozoides vivos no total
pH	7,2 a 8,0	Acidez ou alcalinidade do sêmen

Como interpretar os resultados do espermograma

A interpretação dos resultados deve ser feita por um especialista em reprodução ou urologista. É importante entender que valores abaixo do padrão podem indicar problemas como oligospermia, asthenozoospermia ou teratozoospermia, que podem afetar a fertilidade.

Lembre-se: Cada paciente é único, e um resultado fora dos padrões não significa necessariamente infertilidade absoluta. Outras avaliações podem ser necessárias.

Dicas para melhorar os resultados do espermograma

Adote uma alimentação balanceada: Rica em vitaminas, antioxidantes e nutrientes essenciais.
Pratique exercícios físicos regularmente: Evite o sedentarismo.
Evite o uso de álcool e drogas: Essas substâncias podem prejudicar a produção de esperma.
Controle o estresse: O emocional influencia a saúde reprodutiva.
Use roupas confortáveis: Roupas justas podem elevar a temperatura testicular, prejudicando a produção de espermatozoides.
Consulte um especialista: Para avaliações adicionais e orientações personalizadas.

Para mais dicas de cuidados com a saúde reprodutiva, acesse o Portal da Fertilidade.

Perguntas Frequentes (FAQs)

Quanto tempo após a coleta do sêmen posso realizar o espermograma?

Normalmente, o exame deve ser realizado em até uma hora após a coleta para garantir a validade da amostra, devido à rápida degeneração dos espermatozoides.

Posso fazer o espermograma em casa?

Sim, a coleta pode ser feita em casa, desde que o sêmen seja transportado ao laboratório em até uma hora, em recipiente limpo e bem fechado. Consulte seu médico para orientações específicas.

Quanto tempo leva para obter os resultados do espermograma?

A maioria dos laboratórios fornece os resultados em até 3 dias úteis, mas pode variar conforme a clínica.

O que fazer se o espermograma apresentar resultados ruins?

Procure um urologista ou especialista em reprodução humana para avaliar o quadro completo e sugerir tratamentos ou procedimentos complementares, como inseminação artificial ou fertilização in vitro.

Conclusão

O espermograma é uma ferramenta fundamental para a avaliação da fertilidade masculina, oferecendo informações essenciais sobre a saúde do sêmen e a produção de espermatozoides. Saber como se faz um espermograma e compreender as etapas do procedimento ajuda homens a estarem mais informados e preparados para buscar orientações médicas adequadas.

Lembre-se de seguir todas as recomendações do seu médico antes de realizar o exame e manter um estilo de vida saudável para aumentar suas chances de sucesso. Afinal, a saúde reprodutiva é um aspecto vital do bem-estar geral.

Referências

Instituto Nacional de Saúde dos EUA (NIH). "Seminal Analysis." Disponível em: https://www.nih.gov
Sociedade Brasileira de Urologia. Manual de Orientações para Avaliação da Fertilidade Masculina. 2020.
Ministério da Saúde. Protocolo de avaliação da infertilidade masculina. Brasília: Ministério da Saúde, 2018.

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