Como Saber Se Sou Infértil Feminino: Guia Completo Para Mulheres

A infertilidade feminina é um tema que preocupa muitas mulheres que desejam engravidar, mas encontram dificuldades para conceber. Estar atento aos sinais, compreender os fatores que podem influenciar a fertilidade e saber quando procurar ajuda médica são passos essenciais para quem deseja montar uma rotina de cuidados e investigação. Este guia completo abordará como saber se você é infértil, explicando os sinais, exames, fatores de risco e dicas importantes. Se você busca informações valiosas sobre o tema, continue lendo.

O que é infertilidade feminina?

A infertilidade pode ser definida como a incapacidade de engravidar após um ano de relação sexual regular e desprotegida. Para mulheres, esse conceito se aplica às dificuldades para conceber espontaneamente, mesmo tendo um ciclo menstrual regular. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 15% dos casais globais enfrentam problemas de fertilidade, sendo que aproximadamente metade dessas dificuldades estão relacionadas às mulheres.

Quais são os sinais de infertilidade feminina?

Nem toda mulher apresenta sinais claros de infertilidade. Em muitos casos, o problema só é identificado após tentativas frustradas de engravidar. No entanto, alguns sinais ou sintomas podem indicar dificuldades na concepção.

Sinais comuns que podem indicar infertilidade

Ciclos menstruais irregulares ou ausentes
Dor intensa durante a menstruação ou relação sexual
Sangramento entre os períodos
Desregulação hormonal evidente pelo HAS ou alterações na pele
Problemas com a ovulação, como ausência de ovulação (anovulação)
Histórico de doenças uterinas ou tubárias

"A ausência de sintomas nem sempre indica fertilidade; por isso, o acompanhamento médico é fundamental para uma avaliação precisa."

Quando procurar um médico?

Se você está há mais de um ano tentando engravidar sem sucesso — ou há menos de um ano, se você já observa sinais de irregularidade menstrual ou outros sintomas — é hora de procurar um especialista em ginecologia ou reprodução assistida.

Como saber se sou infértil feminino?

A avaliação da fertilidade feminina envolve uma série de exames e análises clínicas, que irão identificar possíveis causas de infertilidade.

Passos iniciais

Histórico clínico detalhado
Avaliação dos ciclos menstruais
Exames de sangue para verificar hormônios

Exames essenciais

Exame	Objetivo	Quando realizar	Observação
Exame de sangue hormonal	Avaliar níveis de FSH, LH, estradiol, prolactina, TSH e AMH	No início da fase folicular do ciclo	Ajuda a identificar ovulação e reserva ovariana
Ultrassonografia pelveana	Detectar anomalias nos ovários, útero ou trompas	Em fase folicular do ciclo	Pode identificar miomas, cistos ou septos
Histerossalpingografia (HSG)	Verificar o funcionamento das trompas de Falópio	Pós-menstrual, com acompanhamento médico	Detecta obstruções tubárias
Histeroscopia	Avaliar o interior do útero	Quando há anomalias uterinas suspeitas	Permite diagnóstico e procedimentos corretivos
Teste de reserva ovariana (AMH)	Determinar a quantidade de óvulos disponíveis	A qualquer momento do ciclo	Avaliação importante da fertilidade

Questionários e avaliação de sintomas

Além dos exames laboratoriais e de imagem, o médico pode solicitar questionários específicos para avaliar o histórico de saúde reprodutiva e fatores de risco.

Fatores que podem causar infertilidade feminina

Fatores hormonais

Síndrome dos ovários policísticos (SOP)
Disfunções da tireoide
Níveis elevados de prolactina

Fatores anatômicos

Anomalias uterinas (miomas, septos)
Obstruções nas trompas de Falópio
Endometriose

Fatores de estilo de vida

Fator	Impacto na fertilidade	Como ajudar
Obesidade ou emagrecimento excessivo	Alteram os hormônios e ovulação	Manter peso adequado
Tabagismo	Reduz a reserve ovariana e prejudica a implantação	Parar de fumar
Consumo excessivo de álcool	Afeta as funções ovulatórias	Moderar o consumo
Estresse	Pode alterar os ciclos	Praticar atividades relaxantes

Doenças e condições médicas

Diabetes não controlado
Doenças autoimunes
Cirurgias uterinas anteriores

Como aumentar as chances de engravidar?

Além do acompanhamento médico, algumas mudanças na rotina podem ajudar na melhora da fertilidade:

Manter uma alimentação equilibrada
Praticar exercícios físicos regularmente
Evitar o consumo de drogas e tabaco
Controlar o estresse
Fazer acompanhamento do ciclo menstrual

Se necessário, tratamentos hormonais ou intervenções cirúrgicas podem fazer parte do plano de reabilitação da fertilidade, sempre sob orientação médica especializada.

Quando procurar um especialista em infertilidade?

Se após um ano de tentativas sem sucesso, ou antes, se você tiver fatores de risco como idade acima de 35 anos, histórico de doenças uterinas ou endometriose, o ideal é buscar um especialista em reprodução assistida. Quanto mais cedo for iniciada a investigação, maiores são as chances de sucesso no tratamento.

Perguntas Frequentes

1. Quanto tempo devo tentar para saber se sou infértil?

A Organização Mundial da Saúde recomenda procurar ajuda após 12 meses de tentativas, se tiver menos de 35 anos. Para mulheres acima de 35 anos, o ideal é procurar um especialista após 6 meses de tentativas frustradas, devido à redução natural da reserva ovariana.

2. A infertilidade pode ser revertida?

Dependendo da causa, sim. Existem tratamentos medicamentosos, cirúrgicos e recursos de reprodução assistida que podem ajudar na recuperação da fertilidade ou na realização da gestação.

3. É possível engravidar após a menopausa?

A menopausa marca o fim da fertilidade natural. Contudo, a fertilização in vitro com doação de óvulos pode permitir gestação mesmo após a menopausa, mas essa é uma decisão complexa e deve ser avaliada com um especialista.

4. Quanto os tratamentos para infertilidade costumam custar?

Os custos variam de acordo com o procedimento necessário, clínica escolhida e região. É importante consultar profissionais especializados e verificar opções de planos de saúde ou financiamentos.

Conclusão

Saber se você é infértil é um passo importante na busca pela maternidade. O diagnóstico precoce, baseado em sinais, exame clínico e exames laboratoriais, pode facilitar o planejamento de tratamentos e aumentar as chances de sucesso. Lembre-se de que cada caso é único, e o acompanhamento de um especialista faz toda a diferença.

Portanto, esteja atenta aos sinais do seu corpo, mantenha hábitos saudáveis e busque ajuda especializada sempre que necessário. Como afirmou a renomada ginecologista Dra. Ana Paula Panobianco, “a informação e o acompanhamento adequado são o melhor caminho para realizar o sonho da maternidade”.

Referências

Organização Mundial da Saúde. Infertilidade: diagnóstico e manejo. Geneva: OMS; 2022.
Ministério da Saúde. Protocolo de avaliação e tratamento da infertilidade. Brasília: Ministério da Saúde; 2023.
Sociedade Brasileira de Reprodução Humana. Diretrizes de infertilidade. São Paulo: SBRA; 2021.
Site do Ministério da Saúde - Saúde da Mulher

Se precisar de mais informações ou de um acompanhamento personalizado, consulte um especialista em reprodução Assistida.
Cuide da sua saúde reprodutiva e esteja sempre informada!