Como Saber Se Está Infartando: Sintomas e Cuidados Essenciais

O infarto do miocárdio, conhecido popularmente como ataque cardíaco, é uma emergência médica que pode colocar a vida em risco se não for reconhecida e tratada rapidamente. Conhecer os sinais de que alguém pode estar infartando e saber como agir diante dessa situação é fundamental para salvar vidas.

Neste artigo, abordaremos os principais sintomas, os cuidados essenciais, dicas de prevenção, perguntas frequentes e informações complementares para que você possa identificar com segurança se alguém está infartando e como proceder.

Introdução

O infarto surge quando há interrupção do fluxo sanguíneo para uma parte do coração, geralmente devido à obstrução de uma das artérias coronárias. Sem oxigênio, o tecido cardíaco começa a sofrer danos irreversíveis, levando a consequências graves, até a morte. Segundo dados do Ministério da Saúde, cerca de 300 mil brasileiros morrem por ano em decorrência de doenças cardiovasculares, sendo o infarto uma das principais causas.

Por isso, entender os sinais de um infarto e saber como agir é vital para reduzir riscos e aumentar as chances de sobrevivência.

Como Reconhecer os Sintomas de Infarto

Sintomas Mais Comuns

Os sinais podem variar de pessoa para pessoa, e nem sempre um infarto apresenta todos os sintomas clássicos. Ainda assim, existem indicações que não devem ser ignoradas:

Dor ou desconforto no peito
Dor que irradia para o braço esquerdo, pescoço ou mandíbula
Sensação de aperto, queimação ou peso na região do tórax
Falta de ar
Náusea ou vômito
Suor frio e excessivo
Fraqueza ou tontura
** Ansiedade e sensação de morte iminente**

Sintomas em Diferentes Grupos de Pessoa

Os sintomas podem diferir entre homens, mulheres, idosos e diabéticos:

Grupo	Sintomas Comuns	Observações
Homens	Dor no peito, irradiação para braço/mandíbula	Mais propensos a apresentar dor intensa
Mulheres	Náuseas, fadiga, dor nas costas e no pescoço	Sintomas muitas vezes mais discretos ou atípicos
Idosos	Tontura, confusão, fraqueza	Podem apresentar sinais menos evidentes
Diabéticos	Sintomas atípicos, como fraqueza e falta de ar	Maior risco de não perceber o quadro

A Importância da Percepção Rápida

Reconhecer o antes e durante de um infarto faz toda a diferença. Segundo o cardiologista Dr. Roberto Bortolotto, "a rapidez no reconhecimento e no atendimento pode reduzir significativamente a mortalidade por infarto". Assim, a observação imediata de sintomas é crucial.

O Que Fazer Quando Suspeitar de Infarto

Passos Iniciais

Caso suspeite que alguém está infartando, siga os passos abaixo:

Chame o atendimento médico imediatamente (192 ou serviço de emergência local);
Ajude a pessoa a ficar calma e em posição confortável (sentada ou semi-levantada);
Afrouxe roupas apertadas ao redor do pescoço e peito;
Se a pessoa estiver consciente e orientada, ofereça uma dose de aspirina (se não houver contraindicações), pois ajuda a diluir o sangue;
Monitore os sinais vitais, como a respiração e os batimentos cardíacos;
Não administre alimentos ou bebidas até a chegada de ajuda especializada.

"A ação rápida é a melhor maneira de salvar uma vida durante um infarto." — Dr. Roberto Bortolotto

Situações de Emergência

Se a pessoa perder a consciência e não estiver respirando, iniciar a reanimação cardiopulmonar (RCP) imediatamente;
Caso tenha um desfibrilador externo automático (DEA) por perto, utilize-o de acordo com as instruções.

Cuidados Após um Infarto

Após o episódio, a recuperação envolve mudanças no estilo de vida, acompanhamento médico contínuo e, muitas vezes, medicação:

Mudanças na alimentação, incluindo redução de gorduras saturadas e aumento de fibras;
Prática regular de atividades físicas, sob orientação médica;
Controle rigoroso da pressão arterial, colesterol e glicemia;
Abstinência de tabaco e moderação no consumo de álcool.

Prevenção é o Melhor Caminho

Para evitar um novo infarto, a prevenção é fundamental. Adotar hábitos saudáveis e realizar check-ups periódicos ajuda a identificar fatores de risco com antecedência.

Cuidados Essenciais para Prevenir o Infarto

Ação	Descrição	Dica
Alimentação balanceada	Evitar gorduras saturadas e alimentos processados	Prefira frutas, legumes e grãos integrais
Exercícios físicos regulares	Atividades aeróbicas pelo menos 3x por semana	Caminhada, corrida, natação
Controle do estresse	Práticas de meditação ou acompanhamento psicológico	Reduz o risco de hipertensão
Não fumar	O tabaco aumenta risco de doenças cardíacas	Procure ajuda se necessário
Monitoramento da saúde	Consultas médicas periódicas	Avalie fatores de risco e ajuste o tratamento

Para maiores informações sobre prevenção de doenças cardiovasculares, acesse Ministério da Saúde.

Perguntas Frequentes (FAQ)

1. Como diferenciar uma dor de refluxo de um ataque cardíaco?

A dor ocasionada por refluxo costuma estar relacionada à alimentação, melhora com antiácidos e não irradia para o braço ou pescoço. Já a dor de infarto geralmente é intensa, acompanhada de outros sintomas e não melhora com medicamentos comuns.

2. Quanto tempo leva para o infarto causar danos irreversíveis?

Os danos ao coração podem ocorrer em poucos minutos após a obstrução. Quanto mais cedo a pessoa receber atendimento, maiores as chances de livrar-se de sequelas graves.

3. O que fazer se alguém estiver tendo um infarto e não houver ambulância próxima?

Se a ajuda médica não chegar rápido, inicia-se a RCP e o uso do DEA caso disponível, enquanto aguarda por transporte de emergência.

4. É possível prevenir totalmente um infarto?

Embora a maioria dos fatores de risco possa ser controlada, fatores genéticos também influenciam. Manter hábitos saudáveis reduz significativamente as chances.

Conclusão

Reconhecer os sinais de um infarto e agir com rapidez pode salvar vidas. Estar atento aos sintomas, manter um estilo de vida saudável e procurar acompanhamento médico regularmente são ações essenciais para prevenir e lidar com essa condição.

Lembre-se: "A rapidez na identificação e no atendimento pode fazer toda a diferença entre a vida e a morte." — Dr. Roberto Bortolotto

Se você suspeita de um infarto em alguém ou mesmo em si próprio, não hesite: procure ajuda médica imediatamente.

Referências

Ministério da Saúde. Doenças cardiovasculares. Disponível em: https://www.gov.br/saude/pt-br
Sociedade Brasileira de Cardiologia. Guia de atuação em emergências cardíacas. 2022.
Bortolotto, R. (2021). Como reconhecer e agir frente ao infarto. Revista Brasileira de Cardiologia.

Este conteúdo é informativo e não substitui uma avaliação médica especializada. Em caso de suspeita de infarto, procure atendimento emergencial imediatamente.