Como Saber se é Ansiedade ou Infarto: Sinais e Diferenças Essenciais

Muitas pessoas experimentam sintomas como dores no peito, palpitações e falta de ar em momentos de estresse ou ansiedade, levando a dúvidas sobre se estão enfrentando uma crise de ansiedade ou um infarto. Reconhecer a diferença entre esses dois quadros é fundamental para garantir uma intervenção rápida e adequada, evitando riscos à saúde. Este artigo busca esclarecer as principais diferenças, sinais e procedimentos que ajudam a identificar cada condição, além de oferecer orientações valiosas sobre como agir diante desses sintomas.

O que é Ansiedade?

Definição

A ansiedade é uma resposta natural do corpo ao estresse, caracterizada por sentimentos de nervosismo, preocupação e inquietação. Quando frequente ou intensa demais, pode evoluir para transtornos de ansiedade, que impactam a qualidade de vida.

Sintomas comuns da ansiedade

• Palpitações rápidas ou irregulares
• Sensação de aperto no peito
• Dificuldade para respirar ou sensação de falta de ar
• Suor excessivo
• Tremores ou arrepios
• Sensação de descontrole ou medo de morrer
• Tensão muscular

O que é Infarto?

Definição

O infarto, oficialmente chamado de Infarto Agudo do Miocárdio, ocorre quando há uma interrupção do fluxo sanguíneo para uma parte do coração, geralmente por obstrução em uma artéria coronária. É uma emergência médica que exige intervenção imediata.

Sintomas comuns do infarto

Como Diferenciar Ansiedade de Infarto?

Sinais indicativos de ansiedade

• Os sintomas costumam ser temporários e desencadeados por situações de estresse ou preocupação.
• Dores podem estar relacionadas a ataques de pânico ou crises de ansiedade.
• Duração geralmente de alguns minutos a meia hora.
• Pode haver sensação de formigamento nas mãos ou rosto.

Sinais indicativos de infarto

• Dor constritiva ou que aperta no peito, muitas vezes descrita como “peso” ou “faixa apertada”.
• Os sintomas tendem a persistir por mais de 15 minutos.
• Pode ocorrer ao esforço ou em repouso.
• Irradiação da dor para braço esquerdo, mandíbula, pescoço ou costas.
• Presença de sudorese fria e sensação de desfalecimento iminente.

Diferenças essenciais em uma tabela comparativa

O que fazer ao identificar sintomas?

Caso suspeite de infarto

Se você ou alguém próximo apresentar sintomas como dor no peito intensa e persistente, irradiação para braço esquerdo, mandíbula ou costas, dificuldade para respirar, sudorese fria, náusea ou sensação de desmaio, chame imediatamente o serviço de emergência (192 ou 192 em alguns estados). Não tente dirigir o próprio veículo — prefira uma ambulância, se possível.

Caso suspeite de ansiedade

Se os sintomas forem semelhantes, mas ocorrerem após episódios de estresse, ansiedade ou pânico, e melhorarem com técnicas de relaxamento ou medicação prescrita, a situação provavelmente é de ansiedade. Apesar disso, sempre consulte um médico para confirmação.

Quando procurar ajuda médica?

• Sintomas novos ou significativamente diferentes do habitual
• Dor no peito persistente ou piorando
• Sintomas que não melhoram após alguns minutos
• Se houver dúvida sobre o diagnóstico
• Se já houve episódios prévios de ataque cardíaco ou ansiedade grave

Testes e exames

Para confirmar o diagnóstico, o médico pode solicitar:

• Eletrocardiograma (ECG)
• Exames de sangue para marcadores cardíacos
• Ressonância magnética ou exames de imagem do coração
• Avaliação psicológica, em caso de ansiedade

Importância do diagnóstico precoce

Identificar rapidamente se trata-se de ansiedade ou infarto é crucial para evitar complicações graves. Como afirmou o cardiologista Dr. Carlos Pompeo:

"O reconhecimento precoce dos sintomas é a chave para reduzir o risco de sequelas ou até mesmo de fatalidades, sobretudo em casos de infarto."

Perguntas Frequentes

1. Posso ter ansiedade e infarto ao mesmo tempo?

Sim, é possível. Pessoas com ansiedade podem experimentar sintomas cardíacos falsos, dificultando o diagnóstico. Por isso, a avaliação médica é indispensável.

2. Como saber se minha dor no peito é uma emergência?

Se a dor for intensa, persistente por mais de 15 minutos, irradiar, associada a falta de ar, sudorese fria, ou sensação de desmaio, procure ajuda médica imediatamente.

3. A ansiedade pode causar dor no peito?

Sim, crises de ansiedade podem causar sensação de aperto e dor no peito, mas é importante descartar um quadro cardíaco, principalmente se for recorrente.

4. Quais hábitos ajudam a prevenir esses problemas?

Manter uma vida saudável, controlar o estresse, praticar exercícios físicos regularmente, evitar tabaco e álcool, além de realizar check-ups periódicos.

Conclusão

Distinguir entre ansiedade e infarto pode parecer desafiador, mas compreender os sinais, sintomas e diferenças essenciais faz toda a diferença. Sempre priorize sua saúde: ao experimentar sintomas suspeitos, a avaliação médica é imprescindível. Lembre-se de que a rapidez na ação pode salvar vidas. Se tiver dúvidas, consulte um cardiologista ou um profissional de saúde mental para orientação adequada.

Referências

• Ministério da Saúde. (2022). Infarto Agudo do Miocárdio. Disponível em: https://bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/infarto_agudo_miocardio.pdf
• Associação Brasileira de Psiquiatria. (2021). Transtornos de ansiedade. Disponível em: https://www.psychiatry.org.br/assuntos/ansiedade