Como Saber Se a Unha Vai Cair: Dicas e Cuidados Essenciais

As unhas desempenham um papel importante na estética e na proteção das pontas dos dedos. No entanto, muitas pessoas se preocupam com a possibilidade de suas unhas se soltarem ou caírem, especialmente quando percebem mudanças na sua aparência ou na sua saúde. Saber identificar os sinais de que uma unha está enfraquecendo ou prestes a cair pode ajudar na busca por cuidados preventivos e tratamentos adequados. Nesse artigo, vamos explorar as principais causas, sinais de alerta, dicas para fortalecer as unhas e quando procurar um profissional. Afinal, "a saúde das unhas reflete o bem-estar geral do organismo", como afirmou a dermatologista Dra. Helena Almeida.

O que pode causar a queda das unhas?

Antes de entender como identificar uma unha que está prestes a cair, é importante compreender as principais causas dessa condição. Entre os fatores mais comuns estão:

Trauma ou lesão física
Deficiências nutricionais
Infecções fúngicas ou bacterianas
Doenças dermatológicas, como psoríase ou eczema
Problemas de saúde geral, como anemia ou problemas hormonais
Uso de produtos químicos agressivos ou excesso de manicures

Como saber se a unha vai cair: sinais de alerta

Existem alguns indícios que podem indicar que uma unha está enfraquecendo e, em breve, pode se soltar ou cair. A seguir, apresentamos os principais sinais a serem observados.

Mudanças na aparência da unha

Unhas quebradiças ou lascadas

Unhas que se quebram facilmente, que lascam ou apresentam superfície irregular podem estar indicando fragilidade.

Descoloração ou manchas na unha

Manchas brancas, amarelas ou escuras podem indicar infecções ou problemas de saúde.

Sensação de desconforto ou dor

Se sentir dor, ardor ou sensibilidade na região da unha, pode ser sinal de inflamação ou infecção.

Deformidades e separação da unha

Unha em frangalhos ou com partes soltas

Quando a unha começa a se separar do leito ungueal ou apresenta áreas soltas, há uma possibilidade de queda próxima.

Língua de unha (avançamento da unha na pele)

O crescimento da unha para além da ponta do dedo, causando desconforto ou dor, pode indicar problemas de saúde ou trauma.

Outras indicações

Sinal de Alerta	Descrição	Quando procurar um médico
Unha com aparência de "papel de arroz"	Unha fina, transparente ou esbranquiçada	Para avaliação e diagnóstico
Gengivas ou pele ao redor inchadas ou vermelhas	Indicadores de infecção ou inflamação	Imediatamente ao notar sintomas
Mudanças rápidas na unha	Rápido crescimento, fraturas frequentes ou mudanças repentinas na aparência	Consultar dermatologista ou médico especialista

Cuidados e dicas para fortalecer as unhas

Prevenir a queda das unhas e manter sua saúde requer alguns cuidados simples, porém essenciais. Veja as principais recomendações:

Alimentação equilibrada

Consumir alimentos ricos em biotina, ferro, zinco, vitamina D e proteínas ajuda a fortalecer as unhas.

Hidratação adequada

Beber bastante água mantém as unhas hidratadas e evita que se tornem frágeis.

Uso de produtos específicos

Utilizar fortalecedores de unhas e evitar o uso excessivo de removedores de esmalte com acetona ajuda na manutenção da saúde ungueal.

Higiênização e manicura cuidadosa

Ressignar a rotina de cuidados, evitando traumas e agressões às unhas. Sempre utilize utensílios limpos e evite cutucar ou puxar as unhas.

Evitar exposição excessiva a produtos químicos

Produtos de limpeza, solventes e produtos agressivos podem enfraquecer as unhas. Use luvas sempre que necessário.

Consultas regulares com dermatologista

Acompanhamento profissional é fundamental para tratar problemas específicos e evitar complicações.

Quando procurar um profissional

Se observar sinais persistentes de inflamação, dor intenso, descoloração contínua ou perda frequente de unhas, é importante procurar um dermatologista ou um especialista em saúde de unhas. Diagnóstico precoce pode evitar complicações maiores.

Dicas adicionais para manter a saúde das unhas

Evite roer as unhas ou puxar as peles ao redor
Faça uma hidratação regular com cremes específicos para as mãos
Use base fortalecedora antes do esmalte
Dê descanso às unhas, evitando esmaltes por longos períodos

Perguntas Frequentes (FAQ)

1. A unha pode cair por causa de unha fraca?

Sim, unhas frágeis são mais propensas a se partirem, descolarem ou caírem. Pode ser consequência de má alimentação, doenças ou uso de produtos químicos.

2. Quanto tempo leva para uma unha se recuperar após cair?

O crescimento das unhas leva, em média, de 3 a 6 meses, dependendo do fator causador e da saúde do indivíduo.

3. O que fazer se minha unha estiver solta?

Procure um dermatologista para avaliação. Evite puxar ou forçar a remoção para não causar infecção ou lesões maiores.

4. Como prevenir a queda das unhas?

Manter uma alimentação equilibrada, evitar traumas, usar produtos de proteção e procurar acompanhamento médico regularmente.

Conclusão

Identificar os sinais de que uma unha pode estar prestes a cair é fundamental para adotar as medidas corretas de cuidados e buscar auxílio profissional quando necessário. Unhas saudáveis refletem uma boa saúde geral, portanto, investir na sua manutenção e atenção é essencial. Lembre-se de que, em caso de dúvidas ou sintomas persistentes, o melhor caminho é consultar um dermatologista.

Referências

Ministério da Saúde do Brasil. Guia de Saúde das Unhas. Disponível em: https://www.gov.br/saude/pt-br
Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD). Cuidados com as Unhas. Disponível em: https://www.sbd.org.br

Seja atento aos sinais, cuide das suas unhas e mantenha uma rotina de higiene e alimentação adequada para garantir unhas fortes e saudáveis!