Como Fazer Um Frango No Forno: Receita Saborosa e Simples
Se você busca uma receita deliciosa, prática e perfeita para qualquer ocasião, aprender a fazer um frango no forno é uma excelente escolha. Além de saboroso, o frango assado é uma fonte de proteína magra e combina com diversos acompanhamentos, tornando-se um prato versátil para o almoço ou jantar em família.
Neste artigo, você aprenderá passo a passo como preparar um frango no forno crocante e suculento, dicas de temperos, tempos de cozimento e truques para garantir um resultado perfeito. Vamos explorar também opções de marinadas, acompanhamentos ideais e dicas para variar a receita conforme seu gosto.

Introdução
O frango assado é uma paixão nacional e uma tradição em muitas ocasiões, desde reuniões familiares até festas especiais. A simplicidade de seus ingredientes, aliada à possibilidade de personalizar o tempero, faz dele uma receita acessível e sempre bem-vinda na mesa brasileira.
Preparar um frango no forno pode parecer desafiador para quem está iniciando na cozinha, mas com as dicas certas e atenção aos detalhes, você consegue obter um prato digno de elogios. Além disso, preparar seu próprio frango no forno garante maior controle sobre os ingredientes e evita conservantes presentes em alimentos industrializados.
Antes de começarmos a receita, lembre-se que a qualidade do frango é fundamental para o sucesso do prato. Opte por uma peça fresca ou descongelada de boa procedência, com pele bem limpa.
Como Preparar o Frango no Forno: Passo a Passo
A seguir, apresentamos uma receita básica de frango assado, que pode ser adaptada conforme suas preferências de tempero e acompanhamentos.
Ingredientes
Para uma receita básica, você precisará de:
| Ingrediente | Quantidade |
|---|---|
| Frango inteiro | 1 peça (aproximadamente 2kg) |
| Sal | a gosto |
| Pimenta-do-reino | a gosto |
| Alho triturado | 4 dentes |
| Limão (suco) | 2 unidades |
| Azeite de oliva | 3 colheres de sopa |
| Ervas aromáticas (alecrim, tomilho) | a gosto |
| Paprika (opcional) | 1 colher de chá |
Como preparar:
H2. 1. Limpeza e Preparação do Frango
- Comece limpando bem o frango, removendo qualquer resíduo de penas ou impurezas.
- Esfolie a peça com papel toalha, se necessário, e seque bem com papel toalha.
- Faça pequenos cortes na pele do frango para facilitar a penetração do tempero.
H2. 2. Marinada e Temperos
- Em uma tigela, misture o alho triturado, o suco de limão, azeite, sal, pimenta-do-reino, ervas e paprika.
- Esfregue essa mistura por todo o frango, inclusive por dentro da cavidade.
- Deixe marinar por, pelo menos, 2 horas na geladeira para que os sabores penetrem bem.
H2. 3. Assando o Frango
- Pré-aqueça o forno a 200°C.
- Disponha o frango em uma assadeira, com o peito para cima.
- Cubra com papel alumínio e leve ao forno por cerca de 1 hora.
- Após esse tempo, remova o papel alumínio para dourar, aumente a temperatura para 220°C e asse por mais 20 a 30 minutos, ou até que a pele esteja crocante e dourada.
Como saber se o frango está cozido:
- Espete a parte mais grossa da coxa com um açúcar ou garfo; o caldo deve sair transparente.
- Uma dica é utilizar um termômetro de carne; a temperatura interna deve atingir 75°C.
Importante:
Para garantir que o frango asse de maneira uniforme, vire a peça na metade do tempo de forno.
Dicas para Fazer Um Frango no Forno Perfeito
Dicas de Temperos e Marinadas
- Varie os aromáticos: use louro, cebola em pó, pimentões, ou até especiarias como curry e cominho para um toque diferente.
- Marinar por mais tempo: quanto mais tempo, mais saboroso fica o carne.
- Use limão ou vinho branco na marinada para suavizar a carne e deixá-la mais suculenta.
Dicas de Temperatura e Tempo de Cozimento
- A temperatura ideal fica entre 190°C e 220°C.
- Para um frango de aproximadamente 2kg, o tempo total de forno varia entre 1h30 e 2 horas.
- Para garantir que o frango esteja assado por igual, utilize um forno pré-aquecido e ajuste a temperatura conforme necessário.
Como Deixar a Pele Crocante
- Remover o papel alumínio nos últimos 20-30 minutos.
- Pincelar o frango com azeite ou manteiga derretida antes de assar.
- Usar a função grill do forno, se disponível, para terminar o seu preparo.
Acompanhamentos Ideais para Frango no Forno
O frango assado combina com uma variedade de acompanhamentos, que podem tornar sua refeição ainda mais especial. Veja abaixo uma tabela com algumas sugestões:
| Acompanhamento | Descrição |
|---|---|
| Batatas assadas | Cortadas em cubos ou rodelas, temperadas com alecrim. |
| Arroz branco ou integral | Simples ou com pontos de alho frito. |
| Salada verde | Alface, rúcula, agrião, com vinagrete leve. |
| Farofa de manteiga | Crocante e saborosa, combina bem com o frango. |
| Legumes refogados | Abobrinha, cenoura, brócolis ou couve-flor. |
Receita de Batatas Assadas com Ervas
Ingredientes:- 3 batatas médias- 2 colheres de sopa de azeite- Alecrim ou tomilho a gosto- Sal e pimenta-do-reino
Modo de preparo:1. Corte as batatas em cubos ou fatias.2. Misture com azeite, ervas, sal e pimenta.3. Leve ao forno junto com o frango por cerca de 45 minutos a 200°C, ou até ficarem douradas.
Perguntas Frequentes (FAQ)
1. Posso fazer frango no forno com pele crocante e carne suculenta?
Sim! A chave é manter um equilíbrio entre tempo de forno e temperatura, além de pincelar o frango com manteiga ou azeite na etapa final.
2. Quanto tempo leva para assar um frango de 2kg?
Geralmente, cerca de 1 hora e 30 minutos a 2 horas, dependendo da temperatura e do forno.
3. É necessário virar o frango durante o cozimento?
Não é obrigatório, mas virar na metade do tempo ajuda a assar de maneira uniforme.
4. Posso usar temperos secos no lugar de marinada?
Sim, mas a marinada aumenta o sabor e a suculência. Se usar temperos secos, aplique-os generosamente sobre o frango antes de assar.
5. Quais cuidados tomar ao cozinhar um frango inteiro?
Verifique se a temperatura interna atingiu 75°C e tenha atenção ao tempo de forno para evitar queimar ou deixar a carne crua.
Conclusão
Aprender a fazer um frango no forno perfeito é uma habilidade que agrada qualquer paladar e agrega valor às suas refeições. Com atenção aos detalhes da preparação, marinada e tempo de cozimento, seu prato sairá suculento, crocante e repleto de sabor.
Lembre-se sempre de escolher ingredientes de qualidade e de experimentar diferentes temperos e acompanhamentos. A cozinha é uma arte, e cada tentativa melhora suas habilidades e amplia seu repertório gastronômico.
E para quem busca uma fonte confiável de dicas e receitas, confira o site da Turminha da Comida para mais inspirações.
"A cozinha é o coração da casa, onde sabores e memórias se encontram." — Autor Desconhecido
Para facilitar sua preparação, confira nossa tabela resumida:
| Passo | Descrição |
|---|---|
| Limpeza do frango | Remover resíduos e secar |
| Marinada | Temperar e marinar por pelo menos 2 horas |
| Assar em forno pré-aquecido | Temperatura entre 200°C a 220°C, tempo total 1h30 a 2h |
| Finalização | Remover papel alumínio e dourar com grill se desejar |
Agora é só colocar a mão na massa e desfrutar de um delicioso frango assado!
Referências
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