Como Fazer o Espermograma: Guia Completo para Fertilidade

A busca por ter um filho é uma jornada que envolve diversos aspectos físicos, emocionais e médicos. Quando há dificuldades para engravidar, uma das primeiras etapas recomendadas pelos especialistas é a realização do espermograma, um exame fundamental para avaliar a saúde do sêmen e a fertilidade masculina. Neste artigo, você irá descobrir tudo o que precisa saber sobre como fazer o espermograma, incluindo orientações passo a passo, dicas para obter resultados precisos, perguntas frequentes, e muito mais. Afinal, entender esse procedimento é essencial para quem busca ampliar as chances de realizar o sonho da maternidade e paternidade.

O que é o Espermograma?

O espermograma, também conhecido como exame de análise de sêmen, é um teste laboratorial que avalia a quantidade, a motilidade, a morfologia e outros aspectos do sêmen. Esta análise ajuda a detectar possíveis problemas que possam estar dificultando a fertilidade masculina.

Por que realizar o espermograma?

Segundo a Sociedade Brasileira de Urologia, "o espermograma é uma ferramenta imprescindível na investigação da infertilidade masculina, permitindo uma avaliação detalhada da qualidade do sêmen."

Como fazer o espermograma: etapas e orientações

Para garantir resultados confiáveis, é fundamental seguir corretamente todos os passos do procedimento. A seguir, apresentamos um guia completo sobre como fazer o espermograma.

H2: Preparação para o exame

Antes do exame, é importante seguir algumas recomendações para evitar alterações nos resultados:

H3: Período de abstinência sexual

Recomenda-se abstinência sexual de 2 a 7 dias antes do exame.
Esse período ajuda a assegurar uma quantidade adequada de sêmen para análise, sem afetar a qualidade do esperma.

H3: Evitar o uso de substâncias que prejudicam a qualidade do sêmen

Não consumir álcool, drogas ou medicamentos que possam influenciar na contagem ou motilidade dos espermatozoides, a não ser sob orientação médica.
Existem alguns medicamentos que podem impactar os resultados, portanto, informe ao seu médico sobre o uso de qualquer medicação.

H3: Higiene e armazenamento do material

O sêmen deve ser coletado no laboratório ou em casa, dependendo da orientação do especialista.

H2: Como coletar a amostra de sêmen

Há duas formas principais de coleta:

H3: Coleta em laboratório

Normalmente, feita em uma clínica ou hospital, sob supervisão profissional.
O paciente deve chegar com o acompanhante, para garantir maior privacidade e conforto.

H3: Coleta em casa

Caso seja permitida, a coleta deve seguir critérios específicos:

Critérios para coleta em casa	Orientações
Horário da coleta	Antes do exame, manter a amostra dentro do prazo de até 1 hora após a ejaculação.
Armazenamento	Manter a amostra à temperatura ambiente, evitando impacto ou exposição a altas temperaturas.
Transporte	Levar a amostra rapidamente ao laboratório, evitando atrasos.

Importante: Consulte o seu médico sobre a possibilidade de fazer a coleta em casa, pois alguns laboratórios podem exigir a coleta direta no local.

H2: O que acontece após a coleta?

Após a coleta, o sêmen passa por análises laboratoriais para avaliação de parâmetros como:

Parâmetro	Descrição	Faixa de Referência
Volume do sêmen	Quantidade de sêmen ejaculado	1,5 ml a 5 ml
Contagem de espermatozoides	Número de espermatozoides por ml de sêmen	Acima de 15 milhões/ml
Motilidade	Percentual de espermatozoides em movimento	Acima de 40%
Morfologia	Percentual de espermatozoides com formato normal	Acima de 4% de espermatozoides normais
Vitalidade	Percentual de espermatozoides vivos	Acima de 58%

H2: Tempo para obter os resultados

Normalmente, os resultados do espermograma ficam prontos em até 5 dias. É importante agendar uma visita com o especialista para discutir os achados e próximos passos.

Dicas para melhorar os resultados do espermograma

Mantenha uma alimentação equilibrada e saudável.
Pratique exercícios físicos regularmente.
Evite o uso de cigarro, álcool e drogas.
Reduza o estresse e durma bem.

Perguntas Frequentes (FAQs)

H2: Quanto tempo devo esperar para fazer outro espermograma, se necessário?

Geralmente, recomenda-se esperar de 2 a 3 meses antes de repetir o exame, para avaliar melhorias ou alterações nos parâmetros do sêmen.

H2: Posso fazer o espermograma durante o tratamento de infertilidade?

Sim, o espermograma faz parte do diagnóstico inicial e deve ser feito antes ou durante o tratamento.

H2: O espermograma detecta doenças sexualmente transmissíveis?

Não. Para detectar infecções, é necessário realizar exames específicos para DSTs.

H2: O exame causa dor ou desconforto?

Não, o procedimento é simples e geralmente indolor, embora algumas pessoas possam sentir desconforto durante a coleta.

Conclusão

O espermograma é uma ferramenta vital na investigação da fertilidade masculina, fornecendo informações essenciais para orientar o tratamento adequado. Seguindo todas as orientações de preparo, coleta e armazenamento, é possível obter resultados confiáveis que contribuirão para suas próximas ações no caminho da maternidade e paternidade. Lembre-se sempre de consultar um especialista para interpretar corretamente os resultados e definir as melhores estratégias para alcançar seu sonho de ter uma família.

Referências

Sociedade Brasileira de Urologia. "Infertilidade Masculina." Site oficial.
Ministério da Saúde. "Protocolo de Avaliação da Fertilidade Masculina." Brasil, 2022.