Como Fazer Exame de Próstata: Guia Completo para Sua Saúde

A saúde da próstata é fundamental para o bem-estar do homem, especialmente à medida que envelhece. Muitos homens evitam ou adiam o exame de próstata por medo, desconhecimento ou vergonha, o que pode levar a diagnósticos tardios de condições sérias, como o câncer de próstata. Neste guia completo, você entenderá tudo o que precisa saber sobre como fazer exame de próstata, sua importância, tipos de exames, preparação e dicas para cuidar melhor da sua saúde prostática.

Seguir as orientações corretas e realizar os exames periodicamente pode salvar vidas. Vamos esclarecer suas dúvidas e fornecer informações confiáveis para que você tome decisões conscientes sobre sua saúde.

Por que fazer o exame de próstata?

A próstata é uma glândula que faz parte do sistema reprodutor masculino, responsável por produzir parte do sêmen e contribuir para a fertilidade. O exame de próstata é fundamental para detectar precocemente problemas como hiperplasia prostática benigna, infecções, inflamações e câncer de próstata, que é um dos tipos mais comuns entre os homens.

Segundo a Sociedade Brasileira de Urologia, o câncer de próstata é a segunda causa de morte por câncer entre homens no Brasil. Quando diagnosticado cedo, as chances de tratamento bem-sucedido aumentam significativamente.

Benefícios do exame de próstata

• Detecção precoce de câncer de próstata
• Diagnóstico de inflamações ou infecções
• Acompanhamento de alterações benignas
• Melhor planejamento de tratamentos e cuidados

Quando fazer o exame de próstata?

Recomenda-se que homens a partir de 50 anos façam o exame de próstata ao menos uma vez por ano. Para aqueles com histórico familiar de câncer de próstata ou fatores de risco, a orientação é iniciar os exames mais cedo, por volta dos 45 anos.

Fatores de risco que aumentam a necessidade de exames precoces

Como fazer o exame de próstata: principais tipos

Existem diferentes tipos de exames utilizados para avaliar a saúde da próstata:

Exame de toque retal (ou toque retal digital)

Este é o exame mais tradicional e acessível, realizado por um urologista. Consiste na inserção de um dedo, protegido por uma luva lubricada, no reto do paciente para sentir a próstata e identificar alterações como aumento, nódulos ou irregularidades.

Como é realizado?

• O paciente deve estar deitado de lado ou de barriga para cima
• O profissional insere o dedo cuidadosamente no reto
• Avalia o tamanho, consistência e eventual presença de nódulos

Exame de sangue PSA (antígeno prostático específico)

Este exame mede a quantidade de uma proteína chamada PSA no sangue. Níveis elevados podem indicar inflamações, hiperplasia ou câncer de próstata.

Como é feito?

• Uma amostra de sangue é coletada e enviada para análise laboratoranal

Outros exames complementares

• Ultrassonografia transretal: avalia a próstata com imagem por meio de ultrassom
• Biópsia prostática: retirada de amostras de tecido da próstata para análise histopatológica, indicados após exames suspeitos

Como se preparar para o exame de próstata?

Para o toque retal

• Pode ser desconfortável, mas normalmente não causa dor
• Recomenda-se evitar relações sexuais ou uso de cremes locais nas 24 horas anteriores
• Manter uma higiene íntima adequada

Para o exame de sangue PSA

• Pode ser feito a qualquer momento, mas é importante avisar o médico sobre medicamentos que esteja tomando
• Informe se realizou ejaculação nas últimas 48 horas, pois pode alterar os níveis de PSA

Dicas importantes para realizar seu exame de próstata

• Procure um urologista de confiança para orientação adequada
• Faça o exame regularmente conforme a recomendação médica
• Informe seu histórico de saúde e familiar ao profissional
• Mantenha uma rotina saudável, com alimentação equilibrada e prática de exercícios físicos

Tabela: Orientações para realização do exame de próstata

Perguntas Frequentes (FAQs)

1. O exame de toque de próstata é doloroso?

Geralmente, a sensação é de desconforto, mas a dor é rara. O procedimento é rápido e feito com profissionalismo para minimizar qualquer incômodo.

2. O exame de PSA pode dar falso positivo?

Sim, níveis elevados de PSA podem ocorrer por inflamações, infecções ou outras condições benignas. Por isso, o diagnóstico deve sempre ser interpretado com cuidado e complementado por outros exames.

3. Com que frequência devo fazer o exame de próstata?

• A partir de 50 anos, anualmente
• Com histórico familiar ou fatores de risco, a partir dos 45 anos ou antes, conforme orientação médica

4. É possível fazer o exame em casa?

Não, o exame de toque precisa ser realizado por um profissional habilitado. O exame de sangue pode ser pedido pelo médico e feito em laboratórios.

5. Como reduzir o risco de câncer de próstata?

• Manter uma alimentação saudável
• Praticar exercícios físicos regularmente
• Evitar o consumo excessivo de álcool e tabaco
• Fazer exames periódicos conforme orientação médica

Conclusão

A prevenção e o diagnóstico precoce são essenciais para garantir a saúde da próstata e prevenir doenças graves, como o câncer. Realizar o exame de próstata de forma regular, a partir dos 50 anos ou antes, quando indicado, pode ser decisivo para melhorar suas chances de tratamento e qualidade de vida.

Lembre-se: "A saúde é o maior bem que você pode cuidar." Não adie seus exames e procure orientação médica sempre que necessário. Quanto mais cedo identificar possíveis problemas, maiores as chances de cura e de manter uma vida plena e saudável.

Referências

• Sociedade Brasileira de Urologia. Guia de Práticas em Saúde Prostática. Disponível em: https://www.sbu.org.br
• Ministério da Saúde. Prevenção do Câncer de Próstata. Disponível em: https://www.gov.br/saude
• Instituto Nacional de Câncer (INCA). Câncer de Próstata. Disponível em: https://www.inca.gov.br

Cuide da sua saúde prostática. Faça seus exames regularmente e viva com mais qualidade!