Densitometria Óssea: Como é Feita e Sua Importância para a Saúde Óssea

A saúde dos ossos é fundamental para a qualidade de vida, permitindo mobilidade, sustentação do corpo e proteção dos órgãos internos. Com o envelhecimento, a densidade mineral óssea tende a diminuir, aumentando o risco de fraturas e outras complicações. Para avaliar a saúde óssea de forma precisa, a densitometria óssea é um exame indispensável. Este artigo explicará detalhadamente como é feita a densitometria óssea, sua importância, e responderá às dúvidas mais comuns sobre o tema, auxiliando pacientes e profissionais de saúde a entenderem melhor esse procedimento.

O que é a Densitometria Óssea?

A densitometria óssea, ou absorciometria de raios-X de dupla energia (DEXA ou DXA), é um exame que mede a densidade mineral dos ossos. Sua principal função é detectar osteoporose e outras condições que possam enfraquecer a estrutura óssea.

Por que realizar uma densitometria óssea?

A realização da densitometria Óssea é recomendada principalmente para:

Avaliar risco de fraturas em pessoas idosas.
Diagnosticar osteoporose e osteopenia.
Monitorar a eficácia do tratamento de doenças osteometabólicas.
Orientar ações preventivas para saúde óssea.

Como é feita a densitometria óssea?

Preparação para o exame

Antes de realizar a densitometria óssea, algumas recomendações devem ser seguidas:

Não fazer o exame com roupas com elástico na cintura ou demais acessórios metálicos, que possam interferir na leitura.
Informar ao médico sobre gravidez ou possíveis alergias.
Em geral, o procedimento é indolor, não invasivo e rápido, durando cerca de 10 a 20 minutos.

O procedimento passo a passo

Posicionamento do paciente: O paciente fica deitado sobre uma mesa ou em uma cadeira, dependendo da região a ser avaliada.
Modo de execução: O equipamento emite doses baixas de raios-X que atravessam o corpo, sendo absorvidas em diferentes intensidades pelos ossos.
Mapeamento das áreas de interesse: As principais regiões avaliadas são a coluna lombar, o quadril e, às vezes, a úmero proximal.
Leitura e análise: Os dados obtidos são processados por um software que calcula a densidade mineral óssea, expressa em g/cm² (gramas por centímetro quadrado).

Segurança e riscos do exame

Como a densitometria óssea utiliza doses muito baixas de radiação—consideravelmente menores do que as de uma radiografia comum—o risco associado ao procedimento é mínimo. Ainda assim, é importante informar ao técnico se a pessoa estiver grávida.

Como Entender os Resultados de uma Densitometria Óssea

Após o exame, os resultados são interpretados com base em tabelas que relacionam a densidade óssea medida com valores de referência para a idade e sexo do paciente.

Classificação	T-Score	Descrição
Normal	T-score ≥ -1,0	Densidade óssea adequada
Osteopenia (baixa massa óssea)	Entre -1,0 e -2,5	Risco potencial de osteoporose
Osteoporose	T-score < -2,5	Risco elevado de fraturas
Osteoporose severa	T-score < -2,5 com fraturas	Osteoporose avançada com fraturas

T-Score: É um indicador que compara a densidade óssea do paciente com a de uma pessoa jovem, saudável e do mesmo sexo.

Como interpretar os resultados?

A avaliação do T-Score ajuda a determinar a necessidade de tratamento e de mudanças no estilo de vida, além de orientar recomendações médicas.

A importância da densitometria óssea para a saúde

Identificar precocemente a osteoporose permite implementar estratégias para prevenir fraturas, que podem representar complicações severas na aposentadoria ou na recuperação de doenças. Estudos indicam que uma intervenção precoce, com suplementação de cálcio e vitamina D, além de exercícios físicos adequados, podem reforçar a saúde óssea.

Perguntas Frequentes (FAQs)

1. Quem deve fazer densitometria óssea?

A recomendação geral inclui mulheres acima de 65 anos, homens acima de 70 anos, pessoas com história familiar de osteoporose, pacientes que utilizam corticosteroides por períodos prolongados, ou aqueles que sofreram fraturas frequentes.

2. A densitometria óssea é dolorosa?

Não, o exame é totalmente indolor e rápido. Não há necessidade de sedação ou preparação especial além das orientações habituais.

3. Com que frequência devo fazer o exame?

Depende do risco individual, mas geralmente é indicado a cada dois anos ou conforme orientação médica.

4. Quais cuidados devem ser tomados após o exame?

Nenhum cuidado específico é necessário, mas é importante seguir as orientações do profissional de saúde para o tratamento ou prevenção de doenças ósseas.

5. A radiação do exame representa riscos à saúde?

A dose de radiação na densitometria óssea é muito baixa, considerada segura para a maioria das pessoas. Para gestantes, é importante informar ao técnico antes do procedimento.

Conclusão

A densitometria óssea é um exame essencial para avaliar a saúde dos ossos, possibilitando o diagnóstico precoce de condições que podem levar a fraturas e outras complicações. Sua realização é rápida, segura e de grande valor na prevenção de doenças osteometabólicas, especialmente em populações de risco. Manter uma rotina de avaliações periódicas, aliada a hábitos saudáveis, como alimentação equilibrada e prática de exercícios físicos, é fundamental para garantir ossos fortes e uma vida ativa por mais tempo.

Referências

Sociedade Brasileira de Reumatologia. Osteoporose: Diagnóstico e Tratamento. Disponível em: https://www.reumatologia.org.br
World Health Organization. Assessment of fracture risk and its application to screening for postmenopausal osteoporosis. WHO Technical Report Series, No. 843, 1994.
Associação Brasileira de Avaliação Óssea e Osteometabolismo. Guia clínico de densitometria. Disponível em: https://www.abo.org.br

Referências externas úteis

Cuide da sua saúde óssea e consulte um especialista caso tenha dúvidas ou necessite realizar uma densitometria óssea.