MDBF Cid Uña Encravada: Como Tratar e Prevenir Essa Dor Causada pela Uña
A unha encravada, conhecida popularmente como "cid unha encravada", é uma das condições mais comuns que afetam as unhas dos pés, causando dor, desconforto e, muitas vezes, complicações se não tratada corretamente. Nesse artigo, abordaremos de forma detalhada o que é, como tratar e prevenir essa condição, além de esclarecer dúvidas frequentes e oferecer dicas valiosas para manter suas unhas saudáveis.
Introdução
A unha encravada ocorre quando a borda da unha cresce e penetra na pele ao seu redor, provocando dor, inflamação e, em casos mais graves, infecção. Essa condição afeta principalmente os dedos dos pés, especialmente o hálux (dedão do pé), e é comum entre pessoas que usam calçados apertados, realizam cortes incorretos na unha ou possuem predisposição genética.
Segundo estudos, cerca de 5% da população mundial já enfrentou ou enfrentará uma unha encravada ao longo da vida. Apesar de ser uma condição comum, muitas pessoas não sabem como agir corretamente para aliviar os sintomas ou evitar que ela volte a acontecer.
O que é a unha encravada?
Definição e causas
A unha encravada caracteriza-se pelo crescimento lateral ou diagonal da unha, que se infiltra na pele ao redor, causando dor e inflamação. Algumas das principais causas incluem:
- Corte incorreto das unhas, deixando-as demasiado curtas ou com cantos arredondados;
- Usar calçados apertados ou de bico estreito;
- Traumas ou lesões nos dedos;
- Predisposição genética;
- Higiene inadequada dos pés.
Sintomas comuns
- Dor ao caminhar ou tocar na unha;
- Vermelhidão ao redor da unha;
- Inchaço na área afetada;
- Formação de pus em casos de infecção;
- Sensação de queimação ou caldo de dor constante.
Como tratar a unha encravada: passo a passo
Tratamento adequado é fundamental para evitar complicações e aliviar a dor. A seguir, apresentamos um guia passo a passo para cuidar da unha encravada, incluindo opções domésticas e quando procurar ajuda médica.
Tratamento domiciliar
| Passo | Ação | Importante saber |
|---|---|---|
| 1 | Mergulhar os pés em água morna com sal | Ajuda a reduzir inflamação e aliviar a dor |
| 2 | Manter a área limpa e seca | Previne infecção |
| 3 | Utilizar palitos de algodão ou fio dental sob a borda encravada | Levantar a unha levemente, evitando que ela penetre na pele |
| 4 | Aplicar pomadas antibióticas tópicas | Como a bacitracina, conforme orientação médica |
| 5 | Usar sapatos largos e confortáveis | Evitar pressão sobre o dedo afetado |
Cuidados adicionais
- Evite usar palitinhos de fósforo ou objetos pontiagudos que possam machucar a pele;
- Não remova a unha completamente sem orientação médica;
- Monitore sinais de infecção, como aumento do inchaço, vermelhidão intensa ou pus.
Quando buscar ajuda médica
Procure um médico ou podólogo se:
- A dor persistir ou piorar após alguns dias de tratamento em casa;
- Apare pus ou sinais de infecção;
- A unha encravada estiver muito agravada ou recorrente;
- Você tiver diabetes ou problemas circulatórios.
Tratamentos profissionais
O profissional de saúde pode realizar procedimentos como:
- Leitura da unha: remoção parcial ou total da unha encravada;
- Aplicação de ácido: para impedir o crescimento da borda encravada;
- Cirurgia: em casos crônicos ou complicados, com anestesia local.
Como prevenir a unha encravada
A prevenção é sempre o melhor caminho para evitar dores e complicações. Algumas dicas práticas incluem:
Dicas para evitar a unha encravada
- Corte correto das unhas: cortar as unhas em formato reto e não arredondado, evitando cantos pontiagudos;
- Manter a higiene adequada: lavar os pés diariamente, secando-os bem;
- Usar calçados apropriados: sapatos confortáveis, com espaço suficiente para os dedos;
- Evitar traumas nos dedos: cuidado ao praticar esportes ou carregar objetos pesados;
- Buscar cuidados regulares com um podólogo para avaliações periódicas.
Cuidados adicionais
| Ação | Benefício |
|---|---|
| Usar sapatos confortáveis | Evita pressão na área dos dedos |
| Manter as unhas cortadas corretamente | Não prejudicar o crescimento natural da unha |
| Utilizar palmilhas ortopédicas, se necessário | Melhorar o alinhamento do pé |
Tabela de cuidados essenciais na unha encravada
| Aspecto | Ação Recomendável | Porquê? |
|---|---|---|
| Corte das unhas | Cortar reto, sem arredondar cantos | Reduz risco de encravamento |
| Calçados | Usar sapatos espaçosos | Evitar pressão e atrito |
| Higiene | Lavar e secar bem os pés | Prevenir infecções |
| Tratamento | Seguir orientações médicas | Acelerar recuperação e evitar recorrência |
Perguntas frequentes (FAQs)
1. A unha encravada sempre precisa de cirurgia?
Nem sempre. Em casos leves, o tratamento domiciliar pode ser suficiente. A cirurgia é indicada quando há infecção recorrente, dor intensa ou agravamento da condição.
2. Posso prevenir a unha encravada cortando as unhas em casa?
Sim, seguindo as recomendações de cortar as unhas retas e evitar cantos arredondados, é possível prevenir o encravamento.
3. Como saber se a unha encravada está infectada?
Sinais de infecção incluem dor intensa, vermelhidão, calor na área, presença de pus ou mau cheiro. Procure ajuda médica imediatamente nesses casos.
4. Pessoas com diabetes precisam de cuidados especiais?
Sim, pois têm maior risco de complicações. Devem consultar um especialista para cuidados específicos e evitar complicações mais graves.
Conclusão
A unha encravada (cid unha encravada) é uma condição comum, porém potencialmente incômoda e perigosa se não tratada corretamente. A combinação de cuidados diários, atenção aos sinais de agravamento e acompanhamento médico adequado é fundamental para aliviar sintomas, evitar complicações e prevenir que o problema retorne.
Lembre-se sempre de cuidar bem dos seus pés, cortando as unhas de forma correta, usando calçados confortáveis e buscando ajuda especializada sempre que necessário. Assim, você mantém suas unhas saudáveis e livres de dores!
Referências
- Associação Brasileira de Podologia. Cuidados com as unhas e prevenção de alterações. Disponível em: https://www.abpodologia.org.br
- Ministério da Saúde. Orientações para o cuidado com os pés. Disponível em: https://saude.gov.br
- Lima, R. S., & Silva, M. J. (2021). Patologias ungueais: diagnóstico e tratamento. Revista Saúde & Podologia.
Cuide bem dos seus pés e tenha uma vida mais confortável e livre de dores!