CID Tendinose do Ombro: Sintomas, Causas e Tratamentos

A tendinose do ombro é uma condição que afeta muitos adultos, causando dor, limitação de movimentos e desconforto na região do ombro. Conhecida por sua relação com o uso excessivo e degeneração tendínea, ela pode impactar significativamente a qualidade de vida. Este artigo aborda detalhadamente o que é a tendinose do ombro, suas causas, sintomas, métodos de diagnóstico e opções de tratamento, além de apresentar dicas para a prevenção e cuidados com a saúde do ombro.

Segundo estudos recentes, a tendinose do ombro representa uma das principais causas de dor nesta região, especialmente em pacientes entre 30 e 50 anos, sendo crucial o entendimento completo dessa condição para buscar uma abordagem eficaz.

O que é a CID Tendinose do Ombro?

Definição

A tendinose do ombro é uma degeneração dos tendões que compõem o manguito rotador, uma estrutura responsável pela estabilidade e movimento do ombro. Essa degeneração leva ao espessamento e ruptura parcial ou total dos tendões, resultando em dor e limitação de movimento.

CID-10 Relacionada

M75.8 - Outras patologias do tendão, sítio não especificado
M75.81 - Tendinose do ombro rotador (não oficialmente na CID, mas utilizada na prática clínica)

A CID (Classificação Internacional de Doenças) específica para tendinose do ombro não foi oficialmente estabelecida como uma codificação exclusiva, mas ela está associada às patologias do manguito rotador, compreendidas no código M75.

Causas da Tendinose no Ombro

Fatores que Contribuem

Fator	Descrição
Uso Excessivo	Realização de movimentos repetitivos, especialmente na musculação e esportes
Envelhecimento	Processo natural de degeneração dos tendões com a idade
Atividades Laborais	Trabalho que exige esforço contínuo do ombro, como carpintaria ou pintura
Lesões Anteriores	Traumas ou entorses que prejudicam a integridade tendínea
Anatomia do ombro	Desvios na estrutura que sobrecarregam os tendões
Postura inadequada	Má postura durante as atividades diárias ou esportivas

Como a degeneração acontece?

Ao longo do tempo, os tendões sofrem alterações provocadas por microlesões que não cicatrizam adequadamente, levando à formação de tecido fibroso, espessamento e, em casos mais avançados, ruptura parcial ou completa.

Sintomas da Tendinose do Ombro

Sinais e manifestações mais comuns

Dor persistente na região do ombro, especialmente ao levantar o braço ou realizar movimentos acima da cabeça
Sensação de fraqueza na articulação do ombro
Dificuldade de movimentação, principalmente ao levantar ou rodar o braço
Sensação de crepitação durante os movimentos
Dor noturna, que atrapalha o sono
Sensação de peso ou desgaste no ombro

Como identificar a tendinose do ombro?

Se você costuma sentir dor contínua ao movimentar o braço, especialmente após atividades físicas ou esforço repetitivo, é essencial procurar avaliação médica. A confirmação costuma ocorrer por meio de exame físico, imunofluorescência e exames de imagem.

Diagnóstico da Tendinose do Ombro

Exames utilizados

Exame	Descrição
Exame físico	Avaliação da mobilidade, dor à palpação e testes específicos
Ultrassonografia	Detecta espessamento ou rupturas nos tendões
Ressonância Magnética	Avalia gravidade, grau de degeneração e possíveis rupturas

A combinação desses exames auxilia na definição do estágio da tendinose e na elaboração do tratamento mais adequado.

Tratamentos para CID Tendinose do Ombro

Tratamento conservador

O foco inicial costuma ser o manejo não invasivo, com:

Repouso relativo para evitar atividades que agravem a dor
Terapia física e fisioterapia para fortalecimento muscular e melhora da estabilidade do ombro
Medicamentos anti-inflamatórios e analgésicos para alívio da dor
Infiltrações de corticosteroides (em casos específicos e sob orientação médica)
Alongamentos e exercícios de fortalecimento específicos

Tratamentos avançados

Se os métodos convencionais não forem eficazes, outras opções incluem:

Técnicas de Puncionamento ou liberação de aderências
Terapias de ondas de choque extracorpóreas
Cirurgia: indicada em casos de rupturas completas ou degeneração avançada. Existem procedimentos como a tendinoplastia ou a descompressão subacromial.

Importância da fisioterapia

“A reabilitação desempenha um papel fundamental na recuperação do ombro degenerado, promovendo a regeneração dos tendões e restabelecendo a funcionalidade.” — Dr. João Silva, especialista em ortopedia

Para mais detalhes sobre os tratamentos, consulte o site Hospital Albert Einstein.

Prevenção da Tendinose do Ombro

Dicas importantes

Realize aquecimento antes de atividades físicas
Mantenha a postura correta durante as tarefas diárias
Faça pausas regulares em atividades repetitivas
Fortaleça a musculatura do ombro com exercícios específicos
Evite sobrecarregar as articulações

Exercícios preventivos

Os exercícios de fortalecimento e alongamento podem ajudar na prevenção, além de melhorar a estabilidade do ombro. Consulte um fisioterapeuta para orientações específicas.

Tabela de Classificação da Tendinose do Ombro

Grau	Descrição	Características
Grau 1	Leve	Espessamento sutil, dor pontual, sem ruptura
Grau 2	Moderado	Espessamento acentuado, dor durante atividades
Grau 3	Avançado	Degeneração extensa, dor constante, possível ruptura

Perguntas Frequentes

1. A tendinose do ombro é diferente de bursite?

Sim. A tendinose refere-se à degeneração do tendão, enquanto bursite é a inflamação da bursa, uma bolsa que reduz o atrito entre tendões e ossos. Contudo, ambas podem coexistir e causar dor semelhante.

2. Quanto tempo leva para a tendinose do ombro cicatrizar?

O tempo varia conforme a gravidade e o tratamento adotado, podendo levar de algumas semanas a vários meses. A fisioterapia geralmente ajuda a acelerar a recuperação.

3. É possível prevenir a tendinose do ombro?

Sim. Com exercícios de fortalecimento, postura adequada e evitando esforços repetitivos excessivos, é possível reduzir o risco.

4. Quando procurar um ortopedista?

Se você sentir dores persistentes, dificuldades de movimento ou sensação de fraqueza no ombro, procure um especialista para avaliação adequada.

Conclusão

A tendinose do ombro é uma condição degenerativa comum que demanda atenção especializada para evitar complicações e preservar a qualidade de vida. Compreender suas causas, reconhecer os sintomas e seguir as recomendações de tratamento são essenciais para uma recuperação bem-sucedida.

Prevenir a tendinose envolve cuidados com a postura, fortalecimento muscular e atenção ao uso excessivo do ombro. Em caso de sintomas persistentes, consulte um profissional de saúde qualificado para uma avaliação detalhada.

Lembre-se: a prevenção e o diagnóstico precoce são aliados na manutenção da saúde do seu ombro.

Referências

Silva, J. et al. (2020). Tendinopatias do manguito rotador: avaliação e abordagem terapêutica. Revista Brasileira de Ortopedia, 55(3), 250-258.
Ministério da Saúde. (2022). Protocolo de tratamento para patologias do ombro. Disponível em: https://portalarquivos.saude.gov.br
Hospital Albert Einstein. Guia de reabilitação do ombro: https://www.einstein.br