CID Tendinite Aquiles: Causas, Sintomas e Tratamentos Eficazes

A tendinite do tendão de Aquiles é uma condição comum que afeta pessoas de todas as idades e níveis de atividade física. Conhecida por causar dor e desconforto na região do calcanhar, ela pode comprometer significativamente a qualidade de vida se não for tratada adequadamente. Neste artigo, abordaremos de forma detalhada o CID da tendinite de Aquiles, suas causas, sintomas, diagnósticos, tratamentos eficazes e dicas para prevenir a recorrência.

Introdução

O tendão de Aquiles é o maior e mais resistente tendão do corpo humano, responsável por conectar os músculos da panturrilha ao calcanhar, permitindo movimentos essenciais como caminhar, correr e saltar. Quando esse tendão sofre inflamação ou lesão, ocorre a tendinite de Aquiles, uma condição que pode limitar drasticamente as atividades diárias.

Segundo estudo publicado na Revista Brasileira de Ortopedia, a prevalência geral da tendinite de Aquiles tem aumentado com a popularização de práticas esportivas de alta intensidade. O reconhecimento precoce dos sintomas e o tratamento adequado são essenciais para evitar complicações mais graves, como ruptura do tendão.

O que é a Tendinite de Aquiles? (Definição)

A tendinite de Aquiles é uma inflamação ou irritação do tendão de Aquiles, muitas vezes causada por uso excessivo, erros de treinamento ou fatores biomecânicos inadequados. Ela é classificada como uma tendinopatia, que pode evoluir para uma condição crônica se não tratada devidamente.

De acordo com a Classificação Internacional de Doenças (CID), a tendinite do tendão de Aquiles é identificada pelo código M76.6.

Causas da Tendinite de Aquiles

As causas dessa condição podem variar, mas os principais fatores que contribuem incluem:

Fatores de Sobrecarga Muscular

Atividades físicas intensas ou repetitivas, como corrida, salto ou esportes de alto impacto;
Aumento abrupto na intensidade ou frequência de treinos;
Uso de calçados inadequados que sobrecarregam o tendão.

Fatores Biomecânicos

Alterações na pisada, como pronação ou supinação excessiva;
Desequilíbrios musculares na panturrilha ou fraqueza muscular;
Pés planos ou arcos elevados.

Outros Fatores

Fatores Externos	Descrição
Treinamento inadequado	Técnicas incorretas ou carga excessiva sem descanso adequado
Idade	Pessoas entre 30 e 50 anos apresentam maior predisposição
Obesidade	Peso excessivo aumenta a carga sobre o tendão

Fatores Internos

Uso de medicamentos como quinolonas (antibióticos);
Condições inflamatórias sistêmicas, como artrite.

Sintomas da Tendinite de Aquiles

Os sintomas podem variar em intensidade e duração, mas os mais comuns incluem:

Dor e Sensibilidade

Dor na parte posterior do calcanhar, que piora durante a atividade física;
Sensibilidade ao toque na região do tendão;
Dor que pode irradiar para a panturrilha.

Rigidez e Inchaço

Rigidez ao acordar ou após períodos de repouso;
Inchaço visível na região do tendão ou ao redor dele.

Ruídos ou Sons

Sensação de estalo ou crepitação ao mover o pé ou a perna.

Outros Sintomas

Sintomas	Descrição
Redução da amplitude de movimento	Dificuldade em estender o pé completamente
Dor ao levantar na ponta dos pés	Indicativo de inflamação ou dor muscular

Como É Feito o Diagnóstico?

O diagnóstico é baseado em entrevista clínica e exame físico realizado por um ortopedista ou especialista em Medicina Esportiva. Algumas avaliações complementares podem ser solicitadas:

Ultrassonografia: Para verificar alterações no tendão, espessamento ou lesões;
Ressonância Magnética: Para uma avaliação detalhada de possíveis rupturas ou alterações inflamatórias.

Tratamentos para a Tendinite de Aquiles

O tratamento varia conforme a gravidade e o tempo de evolução da condição. As opções incluem desde medidas conservadoras até intervenções cirúrgicas, se necessário.

Tratamento Conservador

Repouso e Modificação das Atividades

É fundamental reduzir ou suspender atividades que agravem a dor, buscando evitar sobrecarga no tendão.

Aplicação de Gelo

Aplicações de gelo na região inflamada ajudam a diminuir o edema e a dor;
Recomenda-se sessões de 15 a 20 minutos, várias vezes ao dia.

Uso de Medicamentos

Anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) para aliviar a dor e reduzir a inflamação;
Medicamentos devem ser utilizados sob supervisão médica.

Fisioterapia

Exercícios de alongamento e fortalecimento da panturrilha e do tendão;
Técnica de terapia manual e ultrasom para promover a recuperação.

Órteses e Palmilhas

Utilização de órteses para melhorar a biomecânica do tornozelo;
Palmilhas específicas podem ajudar na correção da pisada.

Tratamentos Avançados

Opções	Descrição
Infiltrações com corticosteroides	Para reduzir a inflamação, porém com risco de enfraquecimento tendinal
Terapia com Ondas de Choque	Estimula a cicatrização do tendão
Terapia com Plasma Rico em Plaquetas (PRP)	Promove regeneração tecidual

Cirurgia

Quando o tratamento conservador não apresenta melhorias após 6 a 12 meses ou em casos de rupturas, a cirurgia pode ser indicada. Procedimentos podem incluir:- Débridement do tendão inflamatório;- Remoção de tecido necrosado ou degenerado;- Reparação ou reconstrução do tendão.

Para uma compreensão mais aprofundada do procedimento cirúrgico, recomenda-se consultar um especialista em cirurgia ortopédica.

Prevenção da Tendinite de Aquiles

Algumas medidas podem ajudar a evitar a reincidência ou a ocorrência inicial da tendinite:- Realizar aquecimento e alongamentos antes de atividades físicas;- Usar calçados adequados e em bom estado;- Evitar aumentos repentinos na intensidade ou volume dos treinos;- Fortalecer a musculatura da panturrilha;- Corrigir disfunções biomecânicas com acompanhamento profissional;- Manter um peso corporal saudável.

Tabela Resumo: CID e Fatores Associados à Tendinite de Aquiles

Aspectos	Detalhes
CID (Classificação Internacional de Doenças)	M76.6 (Tendinite de Aquiles)
Causas principais	Sobrecarga, biomecânica inadequada, uso excessivo
Sintomas	Dor, rigidez, inchaço, crepitação
Tratamentos	Conservador (repouso, fisioterapia, medicação), cirúrgico
Prevenção	Aquecimento, fortalecimento, uso de calçados adequados

Perguntas Frequentes

1. Quanto tempo leva para a tendinite de Aquiles cicatrizar?

O tempo de recuperação varia de acordo com a gravidade, podendo levar de algumas semanas a vários meses com tratamento adequado.

2. Posso praticar esportes durante o tratamento?

Depende da fase da recuperação. Geralmente, é indicado repouso ou atividades de baixo impacto até a melhora, sempre sob orientação médica.

3. A tendinite de Aquiles pode evoluir para uma ruptura do tendão?

Sim. Se não tratada, a inflamação pode enfraquecer o tendão, aumentando o risco de ruptura, que requer atenção cirúrgica urgente.

4. Como saber se estou com tendinite de Aquiles?

Os principais sinais são dor na parte posterior do calcanhar, especialmente após atividade física, além de rigidez e sensibilidade ao toque.

Conclusão

A tendinite de Aquiles, identificada pelo CID M76.6, é uma condição que exige atenção especial para evitar complicações mais sérias, como rupturas. O reconhecimento dos fatores de risco, sintomas iniciais e o tratamento precoce fazem toda a diferença na recuperação e na prevenção de futuras recidivas.

Se você sente dores recorrentes ou desconforto na região do calcanhar, procure um especialista. Com acompanhamento adequado, exercícios específicos e mudanças no estilo de vida, é possível retornar às atividades com segurança e prevenir futuras lesões.

Referências

Revista Brasileira de Ortopedia. Tendinopatias do tendão de Aquiles: epidemiologia, diagnóstico e tratamento. 2021.
Almeida, R. et al. Tendinite de Aquiles: causas, diagnóstico e condutas clínicas. Revista Brasileira de Medicina Esportiva, 2020.
Organização Mundial da Saúde. CID M76.6 – Tendinite do tendão de Aquiles. Disponível em: WHO CID List.

Se você deseja mais informações sobre tratamentos e prevenção, consulte um profissional de saúde qualificado ou um ortopedista especializado.