CID M75.3: Tendinite do Manguito Rotador - Sintomas e Tratamento

A saúde do ombro é fundamental para a qualidade de vida, especialmente para quem realiza atividades que envolvem movimentos repetitivos ou esforços físicos prolongados. Entre as diversas patologias que podem acometer essa região, a tendinite do manguito rotador é uma das mais comuns, representando uma quantidade significativa de consultas médicas e afastamentos profissionais. Registrar-se no código CID M75.3, essa condição também é conhecida popularmente como "tendinite do ombro". Neste artigo, abordaremos de forma detalhada os sintomas, causas, tratamentos e dicas de prevenção dessa patologia, contribuindo para que você entenda melhor essa condição e saiba quando buscar ajuda especializada.

O que é a Tendinite do Manguito Rotador

Definição

A tendinite do manguito rotador (CID M75.3) refere-se à inflamação ou degeneração dos tendões que compõem o manguito rotador do ombro. Este conjunto de tendões e músculos é responsável por movimentar e estabilizar a articulação do ombro, permitindo movimentos como rotação, elevação e abdução.

Anatomia do Manguito Rotador

O manguito rotador é formado por quatro músculos principais e seus tendões:

Músculo	Função principal	Tendão envolvido
Supraespinhal	Abdução do braço	Tendão supraespinhal
Infraespinhal	Rotação lateral e estabilização	Tendão infraespinhal
Redondo menor	Rotação lateral	Tendão redondo menor
Subscapular	Rotação medial e adução	Tendão subscapular

A inflamação ou degeneração desses tendões provoca dor e limitação de movimentos.

Causas da Tendinite do Manguito Rotador (CID M75.3)

Diversos fatores podem contribuir para o desenvolvimento da tendinite do manguito rotador:

Movimentos repetitivos: atividades que envolvem elevação ou rotação do braço repetidamente, como pintura, esportes (tênis, natação, arremesso de pelota), aumentam o risco.
Idade: o envelhecimento natural conduz à degeneração dos tendões.
Lesões traumáticas: quedas ou acidentes podem causar inflamação localizada.
Postura inadequada: má postura ao dormir ou ao trabalhar pode sobrecarregar o ombro.
Alterações anatômicas: estruturas ósseas que estreitam o espaço do tendão, favorecendo a compressão.
Trabados de esforço excessivo: atividades físicas sem preparação adequada.

Sintomas da Tendinite do Manguito Rotador

Sintomas comuns

Os principais sinais presentes na tendinite do CID M75.3 incluem:

Dor no ombro: especialmente ao levantar o braço ou realizar movimentos de rotação.
Dormência ou formigamento: em alguns casos, pode irradiar para o braço ou cotovelo.
Sensação de fraqueza: ao tentar levantar objetos ou realizar abdução.
Dor noturna: agravada ao dormir de lado ou sob o braço afetado.
Limitação de movimentos: dificuldade para levantar o braço acima da cabeça ou para trás.

"A dor na tendinite do manguito rotador costuma limitar as atividades diárias, interferindo na qualidade de vida dos pacientes" - especialista em ortopedia.

Sinais físicos na consulta médica

Na avaliação clínica, o profissional pode observar:

Dor à palpação do ombro.
Limitação na abdução ou rotação.
Testes específicos, como o teste de Hawkins-Kennedy, que indicam inflamação do tendão.

Diagnóstico

Exames complementares

Para confirmar a tendinite, o médico pode solicitar:

Exame	Descrição	Uso recomendado
Radiografia	Avaliar alterações ósseas ou calcificações	Exclusão de outras causas
Ultrassonografia	Visualiza inflamação ou rupturas nos tendões	Diagnóstico de estabilidade do tendão
Ressonância Magnética	Detecta inflamação, degeneração ou lesões nos tendões	Diagnóstico preciso e planejamento de tratamento

Importância do diagnóstico preciso

Segundo estudos, "o diagnóstico correto é fundamental para evitar agravamento da lesão e garantir um tratamento eficaz" (Fonte: Sociedade Brasileira de Ortopedia).

Tratamento da Tendinite do CID M75.3

O tratamento da tendinite do manguito rotador pode variar desde métodos conservadores até procedimentos cirúrgicos em casos avançados. A seguir, apresentamos as abordagens mais comuns.

Tratamento conservador

Repouso e modificação das atividades

Permitir que o tendão inflamado se recupere é fundamental.

Medicação

Anti-inflamatórios não esteroidais (AINEs): para aliviar dor e reduzir a inflamação.
Analgesicos: em casos de dor mais intensa.

Fisioterapia

Programa de exercícios específicos para fortalecimento muscular, melhora da mobilidade e alongamento.

Terapias complementares

Aplicação de gelo ou compressas frias.
Ultrassom terapêutico.
Infiltrações de corticosteroides (quando indicado pelo médico).

Tratamento cirúrgico

Quando há rupturas ou a inflamação não responde às terapias conservadoras, a cirurgia pode ser necessária. Procedimentos incluem:

Artrorrafia: reparo do tendão.
Decompressão subacromial: alívio do espaço para evitar compressão dos tendões.

Importante: Sempre consulte um ortopedista para avaliação precisa antes de iniciar qualquer tratamento cirúrgico.

Prevenção

Para evitar a tendinite do manguito rotador, recomenda-se:

Realizar exercícios de fortalecimento e alongamento regularmente.
Manter uma postura adequada no trabalho e durante atividades físicas.
Evitar movimentos repetitivos por longos períodos sem descanso.
Manter uma alimentação equilibrada que favoreça a saúde dos tendões.
Procurar orientação profissional para atividades de alto impacto.

Tabela: Resumo da Tendinite do Manguito Rotador (CID M75.3)

Aspecto	Detalhes
Nome do CID	M75.3
Nome comum	Tendinite do manguito rotador
Principais sintomas	Dor, fraqueza, limitação de movimento, dor noturna
Causas	Movimentos repetitivos, envelhecimento, lesões traumáticas
Diagnóstico	Exames de imagem (ultrassom, ressonância), avaliação clínica
Tratamento	Conservador (medicação, fisioterapia), cirúrgico se necessário
Prevenção	Exercícios, postura adequada, evitar esforço excessivo

Perguntas Frequentes

1. Quanto tempo leva para a tendinite do manguito rotador cicatrizar?

O tempo de recuperação varia conforme a gravidade da inflamação e o tratamento adotado, podendo durar de algumas semanas a meses.

2. A tendinite do manguito rotador pode voltar após o tratamento?

Sim, se os fatores causais não forem controlados, há risco de recorrência. A manutenção de exercícios de fortalecimento e cuidados posturais ajuda na prevenção.

3. Possui alguma relação com atividades esportivas?

Sim, atletas que realizam movimentos repetitivos de ombro têm maior predisposição, especialmente em esportes como tênis, vôlei e natação.

4. É possível dormir de lado com tendinite do ombro?

Normalmente, não. A posição pode gerar pressão sobre o tendão inflamado, agravando a dor. Recomenda-se dormir de barriga ou de lado oposto ao ombro afetado.

Conclusão

A tendinite do manguito rotador, representada pelo código CID M75.3, é uma condição que pode impactar significativamente a mobilidade e qualidade de vida. Compreender seus sintomas, causas e opções de tratamento é essencial para buscar ajuda precoce e evitar o agravamento. A adoção de medidas preventivas e o acompanhamento médico adequado garantirão uma recuperação mais rápida e eficaz, permitindo que você retome suas atividades com segurança.

Referências

Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia. Guia de Diagnóstico e Tratamento em Ortopedia. 2022.
Ministério da Saúde. Classificação Internacional de Doenças (CID-10). World Health Organization, 2023.
Lima, J. R. et al. Tendinite do manguito rotador: avaliação e condutas terapêuticas. Revista Brasileira de Ortopedia, 2021.
https://www.sbot.org.br (Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia)
https://www.healthline.com/health/shoulder-tendonitis (Informações adicionais sobre tendinite do ombro).

Cuide da sua saúde, esteja atento aos sinais do seu corpo e procure sempre orientação especializada para manter suas articulações em perfeito estado!