MDBF CID Fascite Plantar Pé: Causas, Sintomas e Tratamentos Eficazes
A fascite plantar é uma das principais causas de dor no calcanhar e na região do pé, sendo uma condição que afeta principalmente adultos ativos e atletas. De acordo com a Classificação Internacional de Doenças (CID), a fascite plantar possui seu código específico que auxilia na identificação e registro clínico dessa condição: CID M74.5 – Fascite plantar.
Essa condição ocorre quando a fascia plantar, uma faixa de tecido fibroso que conecta o calcanhar aos dedos do pé, sofre inflamação ou irritação, levando a dores intensas, principalmente nas manhãs ou após longos períodos de descanso. Neste artigo, exploraremos em detalhes as causas, sintomas, tratamentos eficazes, além de responder a dúvidas frequentes sobre o tema, buscando oferecer uma compreensão completa e orientações para quem enfrenta essa condição.
O que é a CID Fascite Plantar Pé?
A CID M74.5 refere-se à fascite plantar, uma inflamação da fascia plantar, que pode gerar desconforto significativo e impactar a qualidade de vida do indivíduo. Essa classificação é importante para facilitar a identificação clínica, auxiliar na condução do tratamento e na documentação médica, além de orientar pesquisas na área.
Fascite plantar é a denominação popular, enquanto que na classificação médica ela recebe o código CID específico, reforçando sua importância na sistematização diagnóstica e estatística de doenças.
Causas da Fascite Plantar (CID M74.5)
Fatores de risco e causas comuns
Diversos fatores podem contribuir para o desenvolvimento da fascite plantar, incluindo:
| Fatores de risco | Descrição |
|---|---|
| Uso de calçados inadequados | Sapatos com suporte insuficiente ou com salto alto, que sobrecarregam a fascia plantar |
| Obesidade | Aumenta a carga sobre o calcanhar e a fascia plantar |
| Atividades de impacto | Corrida, salto, esportes que envolvem impacto repetitivo |
| PFormalidades físicas | Fraqueza muscular, fascite fasciais pré-existentes |
| Alterações anatômicas | Arcos planos ou altos, pés chato ou cavus |
| Idade | Maioria dos casos ocorre entre 40 e 60 anos |
| Permanência prolongada em pé | Trabalho ou atividades que exigem ficar muito tempo de pé |
Mecanismos de lesão
A fascite plantar surge geralmente por causa de microtraumas na fascia, que se acumulam ao longo do tempo, levando à inflamação e dor. Essa sobrecarga repetida estimula uma resposta inflamatória, agravada por fatores de predisposição.
Sintomas da CID M74.5: Como reconhecer?
Sintomas mais comuns
- Dor no calcanhar: especialmente na região inferior ou medial do calcanhar
- Despertar com dor: sensação de rigidez ou dor ao levantar pela manhã
- Dor ao caminhar ou ficar de pé: piora após longos períodos de atividade
- Dor ao subir escadas ou após longos períodos de repouso
- Sensação de queimação ou pontada na planta do pé
Como a dor evolui
Inicialmente, a dor é mais localizada e de intensidade moderada. Com o tempo, caso não haja tratamento, ela tende a se tornar mais constante e severa, prejudicando atividades diárias e esportivas.
Tratamentos eficazes para fascite plantar (CID M74.5)
Tratamentos conservadores
A maioria dos casos pode ser tratada com métodos não medicamentosos e mudanças no estilo de vida, incluindo:
- Repouso e alongamentos: exercícios de alongamento da fascia e do tendão de Aquiles
- Uso de calçados adequados: calçados com bom suporte e palmilhas ortopédicas
- Aplicação de gelo: compressas de gelo ajudam a reduzir a inflamação
- Medicamentos anti-inflamatórios: analgésicos e anti-inflamatórios não hormonais
- Fisioterapia: fortalecimento muscular, alongamentos e terapia manual
- Tapings e órteses: uso de faixas para aliviar a pressão na fascia
Tratamentos avançados
Para casos mais graves ou persistentes, podem ser considerados procedimentos como:
| Procedimento | Descrição |
|---|---|
| Injeções de corticoides | Para reduzir a inflamação aguda |
| Ondas de choque | Terapia por ondas de alta energia que favorece a cicatrização |
| Cirurgia | Fasciotomia, remoção da fascia inflamada (último recurso) |
Mudanças no estilo de vida
Segundo o fisioterapeuta Dr. João Oliveira, "a prevenção e o tratamento precoce são essenciais para evitar a cronicidade da fascite plantar". Manter o peso adequado, evitar uso de calçados inadequados e praticar exercícios de alongamento periódicos são medidas fundamentais.
Para uma abordagem mais completa, recomendo consultar informações especializadas em Associação Brasileira de Medicina do Esporte e Revista Brasileira de Medicina do Esporte.
Prevenção da fascite plantar
- Use calçados adequados: com bom suporte e amortecimento
- Inclua alongamentos na rotina diária
- Controle o peso corporal
- Evite permanecer de pé por longos períodos sem descanso
- Faça fortalecimento muscular de pés e pernas
Quando procurar um profissional
Procure um ortopedista ou fisioterapeuta se:
- A dor persistir após 2 semanas de tratamento caseiro
- Há dificuldade de caminhar ou incapacidade de realizar atividades quotidianas
- Há sinais de inflamação severa, como inchaço ou vermelhidão
Perguntas Frequentes (FAQs)
1. A fascite plantar é permanente?
Não necessariamente. Com o tratamento adequado e mudanças no estilo de vida, é possível aliviar os sintomas e recuperar a funcionalidade do pé.
2. Quanto tempo leva para melhorar?
O tempo de recuperação varia, mas geralmente melhora entre 6 a 12 semanas com cuidados conservadores. Casos mais severos podem levar meses ou requerer cirurgias.
3. É possível prevenir a fascite plantar?
Sim. Manter peso adequado, usar calçados corretos, fazer alongamentos e evitar impactos excessivos contribuem para a prevenção.
4. Qual profissional devo procurar?
Ortopedista, fisioterapeuta ou podólogo são os profissionais indicados para avaliação e tratamento.
Conclusão
A CID fascite plantar (CID M74.5) representa uma condição bastante comum que pode causar dores intensas e limitar as atividades diárias. Compreender suas causas, sintomas e tratamentos é fundamental para uma intervenção precoce e eficaz. Priorizar a prevenção, adotar hábitos saudáveis e buscar acompanhamento profissional garantem melhor qualidade de vida e liberdade de movimentos.
Lembre-se: "O tratamento precoce é a melhor estratégia para evitar complicações e melhorar o prognóstico de quem sofre de fascite plantar." - Dr. Carlos Henrique, ortopedista.
Referências
Associação Brasileira de Medicina do Esporte (ABMEM). Fascite plantar: causas e tratamento. Disponível em: https://www.abbme.org.br
Ministério da Saúde. Classificação Internacional de Doenças (CID-10). Organização Mundial de Saúde. 10ª edição.
Souza, M. et al. (2020). Tratamento conservador da fascite plantar: revisão sistemática. Revista Brasileira de Fisioterapia.
Lopes, J. P. et al. (2018). Avaliação e manejo da fascite plantar. Jornal de Ortopedia e Traumatologia.
Esperamos que este artigo tenha esclarecido suas dúvidas e fornecido orientações úteis para o entendimento e tratamento da fascite plantar sob o código CID M74.5. Para diagnósticos personalizados, procure sempre um profissional de saúde qualificado.