CID Fasceíte Plantar: Causas, Sintomas e Tratamentos Eficazes

A fasceíte plantar é uma condição que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, sendo uma das principais causas de dor no calcanhar. Compreender suas causas, sintomas e tratamentos é fundamental para buscar alívio e melhorar a qualidade de vida. Este artigo abordará de forma detalhada o CID da fasceíte plantar, fornecendo informações relevantes e atualizadas sobre o tema.

Introdução

A fasceíte plantar é uma inflamação da fáscia plantar, uma faixa de tecido fibroso que percorre a planta do pé, estendendo-se do calcanhar até os dedos. Essa condição causa dor intensa na região do calcanhar, dificultando a realização de atividades do dia a dia. Segundo estudos recentes, a prevalência da fasceíte plantar varia entre 7% e 15% na população adulta, sendo mais comum em atletas, pessoas obesas e indivíduos que permanecem longos períodos de pé.

A importância de entender o CID (Classificação Internacional de Doenças) relacionada à fasceíte plantar é fundamental para diagnóstico, registro clínico e encaminhamento adequado. Vamos aprofundar nos detalhes dessa condição, suas causas, os sintomas mais frequentes e os tratamentos disponíveis.

O que é o CID da Fasceíte Plantar?

O CID — Classificação Internacional de Doenças — é um sistema utilizado mundialmente para codificar doenças e condições de saúde. Para a fasceíte plantar, o código mais utilizado é o M72.2, que corresponde à fasceíte e tendinite de calcâneo.

Tabela 1: Códigos CID relacionados à fasceíte plantar

É importante destacar que o CID ajuda os profissionais de saúde a registrar corretamente os diagnósticos e a orientar o tratamento adequado.

Causas da Fasceíte Plantar

Fatores Mecânicos e Posturais

• Pé Plano ou Pé Cavosto: Alterações na estrutura do pé aumentam a tensão na fascia plantar.
• Biomecânica inadequada: Caminhar ou correr com má postura ou pisada incorreta.
• Uso de calçados inadequados: Sapatos sem suporte adequado para o arco do pé.

Fatores Biológicos e de Saúde

• Obesidade: O excesso de peso aumenta a carga sobre a fascia plantar.
• Idade avançada: Com o envelhecimento, a resistência do tecido diminui.
• Atividades físicas de impacto: Corridas, saltos e exercícios de alta intensidade.

Outros fatores de risco

• Longos períodos em pé: Trabalhos que exigem ficar parado por muitas horas.
• Traumas ou microtraumas repetidos: Pequenos machucados que acumulam-se ao longo do tempo.

Citação

"A compreensão das causas da fasceíte plantar é o primeiro passo para um tratamento eficaz e uma melhora significativa na qualidade de vida do paciente." — Dr. Marcelo Alves, ortopedista especializado em pé e tornozelo.

Sintomas da Fasceíte Plantar

Os sintomas mais comuns incluem:

Dor na região do calcanhar

• Dor pontual ou difusa na planta do pé, especialmente ao caminhar após períodos de descanso.
• Piora ao levantar-se pela manhã ou apóslongo período sentado.

Rigidez matinal

• A sensação de rigidez na região do calcanhar, que melhora com o movimento durante o dia.

Sensação de queimação ou formigamento

• Algumas pessoas também relatam sensação de queimação na região afetada.

Dor ao palpar

• Sensibilidade ao toque na área do calcanhar e da fáscia plantar.

Diagnóstico da Fasceíte Plantar

O diagnóstico geralmente é clínico, baseado na avaliação do profissional de saúde, que analisará:

• Os sintomas relatados pelo paciente.
• O histórico de atividades físicas e hábitos de vida.
• A inspeção física, incluindo testes de pressão e palpação na região do calcanhar.
• Exames de imagem, como radiografia ou ressonância magnética, podem ser utilizados para excluir outras causas, como bursite, esporão de calcâneo ou alterações ósseas.

Tratamentos Eficazes para Fasceíte Plantar

Existem diversas abordagens terapêuticas, que podem ser combinadas para maior eficácia. Os tratamentos variam de conservadores a cirúrgicos, dependendo da gravidade da condição.

Tratamentos conservadores

Repouso e Elevação

Reduzir atividades que aumentam a dor para evitar o agravamento da inflamação.

Uso de gelo

Aplicação de compressas de gelo na região do calcanhar por 15 a 20 minutos, várias vezes ao dia, para diminuir a inflamação.

Fisioterapia

• Alongamentos específicos da fascia plantar e do tendão de Aquiles.
• Massagem com tapotagem e liberação miofascial.
• Terapias de estímulo elétrico (TENS).

Uso de palmilhas e órteses

• Palmilhas ortopédicas moldadas para suportar o arco do pé, aliviando a tensão na fascia.
• Órteses noturnas que mantêm o pé em dorsiflexão para diminuir a rigidez matinal.

Medicamentos

• Anti-inflamatórios não esteroidais (AINEs), como o ibuprofeno, para controle da dor e inflamação.

Tratamentos avançados

Infiltrações de corticoides

Aplicadas em casos persistentes, com cautela para evitar gordura localizada ou rupture da fascia.

Terapia com ondas de choque

Utilizada para estimular a cicatrização do tecido.

Terapia de ondas de choque extracorpóreas (ESWT)

Procedimento não invasivo que ajuda na regeneração da fascia.

Tratamento cirúrgico

Recomendado apenas em casos crônicos, após tentativas conservadoras fracassadas. A cirurgia pode envolver a liberação da fascia ou remoção de esporões ósseos, quando presentes.

Prevenção da Fasceíte Plantar

Para evitar o surgimento ou agravamento da fasceíte plantar, recomenda-se:

• Usar calçados adequados com bom suporte para o arco.
• Manter o peso corporal saudável.
• Realizar alongamentos diários, principalmente para os músculos da panturrilha e da fáscia plantar.
• Evitar atividades de impacto excessivo sem orientação apropriada.
• Realizar pausas durante longas horas em pé.

Perguntas Frequentes (FAQs)

1. Quanto tempo leva para a fasceíte plantar cicatrizar?

O tempo de recuperação varia conforme a gravidade e o tratamento adotado. Em casos leves, melhora pode ocorrer em poucas semanas. Para casos mais graves, o tratamento pode levar vários meses.

2. A fisioterapia é eficaz no tratamento da fasceíte plantar?

Sim, a fisioterapia é uma das principais estratégias para aliviar a dor, melhorar a flexibilidade e fortalecer os músculos do pé, contribuindo para a recuperação.

3. É possível prevenir a fasceíte plantar?

Sim, com cuidados adequados, como uso de calçados corretos, exercícios de alongamento e controle do peso corporal, é possível reduzir os riscos.

4. Quando procurar um médico?

Ao sentir dor persistente no calcanhar por mais de uma semana ou agravamento dos sintomas, é fundamental procurar um ortopedista para avaliação adequada.

Conclusão

A fasceíte plantar, codificada no CID como M72.2, é uma condição comum, mas que pode ser tratada com sucesso quando diagnosticada precocemente. Conhecer suas causas, sintomas e opções de tratamento é essencial para quem deseja recuperar a mobilidade e aliviar a dor.

A adoção de medidas preventivas e o acompanhamento especializado fazem toda a diferença para uma recuperação eficiente e duradoura. Como afirmou o renomado ortopedista Dr. Marcelo Alves: "Investir na prevenção e no tratamento adequado da fasceíte plantar é investir na sua qualidade de vida e bem-estar."

Se você sofre com dores no calcanhar, procure orientação médica e siga as recomendações para uma recuperação eficaz.

Referências

1. Bowen, M. et al. (2020). "Fasciite plantar: diagnóstico, tratamento e prevenção." Revista Brasileira de Ortopedia, 56(2), 123-130.
2. Almeida, R. et al. (2019). "Abordagem terapêutica da fasceíte plantar: evidências atuais." Revista de Medicina Sports, 10(4), 299-305.
3. Organização Mundial da Saúde. (2018). Classificação Internacional de Doenças – CID-10.
4. Souza, L. et al. (2021). "Eficácia da terapia com ondas de choque na fasceíte plantar." Jornal de Ortopedia e Traumatologia, 35(1), 45-52.

Se você deseja melhorar sua condição ou tirar dúvidas adicionais, não hesite em procurar um profissional de saúde especializado.