CID Entorse Tornozelo: Guia Completo para Tratamento e Prevenção

A entorse de tornozelo é uma das lesões mais comuns, especialmente entre atletas, atletas amadores e pessoas que praticam atividades físicas ou realizam tarefas cotidianas que envolvem movimento brusco. Segundo dados do Instituto Nacional de Câncer (INCA), a frequência de entorses de tornozelo varia entre 10% a 30% de todas as lesões esportivas.

A classificação correta, o entendimento do CID (Código Internacional de Doenças) relacionado à entorse de tornozelo, e as melhores práticas de tratamento e prevenção são essenciais para uma recuperação eficaz e para evitar futuras lesões.

Este guia completo abordará tudo o que você precisa saber sobre o CID de entorse de tornozelo, incluindo sintomas, diagnóstico, tratamento, prevenção e dicas importantes para cuidar da saúde dessa articulação tão importante para mobilidade.

O que é CID para entorse de tornozelo?

O CID, ou Classificação Internacional de Doenças, é um sistema utilizado mundialmente para categorizar diagnósticos médicos. Para a entorse de tornozelo, o código mais utilizado é o S83.4 – Entorse do tornozelo. Este código é fundamental para fins de documentação, estatísticas de saúde e reembolso de planos de saúde.

Código CID para entorse de tornozelo

Código CID	Descrição	Significado
S83.4	Entorse do tornozelo	Lesão dos ligamentos do tornozelo devido a trauma súbito ou movimento brusco

Classificação das entorses de tornozelo segundo o CID

Grau da Entorse	Descrição	Sintomas comuns	Frequentemente associado a
Grau I	Alongamento ou pequenas tears nos ligamentos	Dor leve, edema, falta de estabilidade	Atividades leves
Grau II	Laceração parcial dos ligamentos	Dor moderada a forte, hematomas, inchaço	Atividades moderadas
Grau III	Laceração completa dos ligamentos	Dor intensa, instabilidade, edema acentuado	Atividades graves ou esportivas

Sintomas e sinais de uma entorse de tornozelo

Como identificar uma entorse de tornozelo?

Os principais sintomas incluem:

Dor súbita e intensa no momento do trauma
Inchaço e edema na região afetada
Hematomas visíveis (manchas roxas)
Dificuldade ou incapacidade de movimentar o tornozelo
Sensibilidade ao toque
Instabilidade na articulação

"Reconhecer rapidamente os sinais de uma entorse e procurar atendimento adequado é o primeiro passo para uma recuperação mais rápida e eficaz."

Quando procurar um médico?

Se você apresentar algum dos seguintes sinais, procure atendimento médico imediatamente:

Dor que persiste por mais de alguns dias
Inchaço aumentado ou difícil de reduzir
Dificuldade para caminhar ou colocar peso no pé
Deformidade visível na região do tornozelo
Sensação de instabilidade contínua na articulação

Diagnóstico da entorse de tornozelo

O diagnóstico adequado envolve uma avaliação clínica detalhada e, frequentemente, exames de imagem como radiografias, ressonância magnética ou ultrassonografia, para descartar fraturas ou lesões de outros tecidos moles.

Exames complementares

Exame	Quando recomendar	Finalidade
Radiografia	Suspeita de fratura, deformidade evidente	Avaliar estrutura óssea
Ressonância Magnética	Lesões de ligamentos ou cartilagem	Detecção de lesões de tecidos moles
Ultrassom	Avaliação de lesões de tecidos moles	Identificação de lacerações ou hematomas

Tratamento da entorse de tornozelo

O tratamento varia de acordo com a gravidade da lesão, sendo essencial seguir o protocolo adequado para garantir uma recuperação completa e evitar sequelas.

Tratamento conservador

A grande maioria das entorses de tornozelo pode ser tratada com métodos não invasivos:

Repouso: Evitar atividades que agravem os sintomas nos primeiros dias.
Gelo: Aplicar compressas de gelo por 15 a 20 minutos a cada hora nas primeiras 48 horas.
Compressão: Uso de bandagens elásticas ou tornozeleiras para diminuir o inchaço.
Elevação: Manter o tornozelo elevado acima do nível do coração para reduzir o edema.
Medicamentos: Analgésicos e anti-inflamatórios prescritos por médico.

Reabilitação

Após o controle da dor e do edema, inicia-se a fisioterapia, incluindo:

Exercícios de fortalecimento muscular
Mobilizações articulares
Treinos de propriocepção e equilíbrio
Terapias manuais e uso de palmilhas ortopédicas

Quando considerar intervenção cirúrgica?

Embora rara, a cirurgia seja indicada em casos de:

Laceração completa de ligamentos que não respondem ao tratamento conservador
Fraturas associadas
Instabilidade crônica após múltiplas lesões

Prevenção de entorse de tornozelo

Prevenir lesões é sempre melhor do que tratar. Algumas dicas valiosas incluem:

Dicas para evitar futuras entorses

Fortalecimento muscular: Inclua exercícios que fortaleçam os músculos stabilizadores do tornozelo.
Treinamento de propriocepção: Pratique atividades que trabalhem o equilíbrio, como uso de bosu, slackline ou exercícios com uma perna só.
Usar calçados adequados: Sapatos firmes e com bom suporte mesmo durante atividades cotidianas.
Aquecimento e alongamento: Antes de praticar esportes ou atividades físicas mais intensas.
Evitar superfícies irregulares: Sempre que possível, escolha locais seguros para caminhar ou correr.
Utilizar tornozeleiras de proteção: Para quem já teve lesões anteriores ou pratica esportes de risco.

Importância do acompanhamento profissional

Consultar um fisioterapeuta ou ortopedista regularmente pode ajudar na elaboração de programas de fortalecimento e prevenção específicos, adequados às suas necessidades.

Tabela: Comparação entre os tipos de entorse de tornozelo

Grau da Entorse	Sintomas Principais	Tratamento Recomendado	Tempo de Recuperação
Grau I	Dor leve, edema, sem instabilidade	Repouso, gelo, fisioterapia	1 a 3 semanas
Grau II	Dor moderada, inchaço, instabilidade parcial	Imobilização parcial, fisioterapia	3 a 6 semanas
Grau III	Dor intensa, instabilidade total	Imobilização completa, fisioterapia, cirurgia (se necessário)	6 semanas ou mais

Perguntas frequentes (FAQs)

1. Quanto tempo leva para a entorse de tornozelo cicatrizar?

O tempo de recuperação varia de acordo com a gravidade da lesão. Entorses leves podem cicatrizar em até 2 semanas, enquanto as mais graves podem levar de 6 a 12 semanas ou mais.

2. Posso caminhar normalmente após uma entorse de tornozelo?

Depende do grau da lesão. Para entorses leves, a caminhada pode ser possível após alguns dias com suporte adequado. Para lesões mais graves, recomenda-se repouso até a recuperação total.

3. É possível prevenir a entorse de tornozelo?

Sim, mediante fortalecimento muscular, treinamento de propriocepção, uso de calçados adequados e cuidados durante atividades físicas.

4. Quando devo procurar um médico?

Sempre que houver dor intensa, deformidade na região, incapacidade de mover ou colocar peso no tornozelo, ou se os sintomas persistirem por mais de uma semana.

Conclusão

A entorse de tornozelo, identificada pelo CID S83.4, é uma lesão que pode variar de leve a grave, e o tratamento adequado é fundamental para garantir uma recuperação completa e evitar complicações futuras. Reconhecer os sintomas, procurar assistência médica o quanto antes e seguir rigorosamente as orientações profissionais são passos essenciais para quem deseja voltar às suas atividades normais com segurança.

A prevenção, investindo em fortalecimento, propriocepção e cuidados ao realizar atividades físicas, é a melhor estratégia para evitar esse tipo de lesão dolorosa e debilitante.

Seja consciente, cuidado e mantenha sua saúde em dia!

Referências

Ministério da Saúde. Sistema de Classificação Internacional de Doenças – CID. Organização Mundial da Saúde. 10ª revisão, 2019.
Valente, T. et al. "Lesões no Esporte: prevenção, diagnóstico e tratamento." Revista Brasileira de Medicina do Esporte, vol. 24, nº 4, 2018.
Instituto Nacional de Câncer (INCA). Estatísticas de Lesões Esportivas. 2022. https://www.inca.gov.br
Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT). Guia de lesões do tornozelo. 2020. https://www.sbot.org.br

Cuide-se bem e consulte um profissional especializado para um diagnóstico preciso e um tratamento eficaz.