CID Dor em Calcâneo: Causas, Sintomas e Tratamentos Eficazes

A dor no calcâneo é uma queixa bastante comum, impacting a rotina diária de muitas pessoas. Seja ela resultante de uma sobrecarga, trauma ou condições crônicas, compreender suas causas, sintomas e tratamentos é essencial para garantir uma recuperação eficaz e melhorar a qualidade de vida. Neste artigo, abordaremos de forma detalhada o CID relacionado à dor em calcâneo, destacando as principais causas, sinais de alerta, opções de tratamento e dicas para prevenir o problema.

O que é o CID de Dor em Calcâneo?

O CID, ou Classificação Internacional de Doenças, é um sistema amplamente utilizado para categorizar doenças e condições de saúde. Para a dor em calcâneo, diversos códigos podem ser utilizados, dependendo da causa específica, por exemplo:

Código CID	Descrição
M78.0	Fasciite plantar
M77.4	Tendinite do tendão de Aquiles
M71.4	Calcificação do tendão de Aquiles
S93.4	Entorses do tornozelo e do calcanhar

O código mais comum relacionado à dor de calcanhar é o M78.0, que corresponde à fasciite plantar, uma das causas mais frequentes de dor nesta região.

Causas da Dor em Calcâneo

Fasciite Plantar (M78.0)

O que é?

Inflamação da fáscia plantar, tecido que conecta o calcanhar aos dedos, causando dor e desconforto ao tentar caminhar ou ficar em pé por longos períodos.

Causas

Uso de calçados inadequados
Sobrecarga na musculatura do pé
Obesidade
Atividades de alto impacto, como corrida ou salto
Alterações na pisada

Tendinite do Tendão de Aquiles (M77.4)

O que é?

Inflamação ou degeneração do tendão de Aquiles, que conecta os músculos da panturrilha ao calcanhar.

Causas

Uso excessivo durante atividades físicas
Sobrecarga muscular
Uso de sapatos inadequados

Entorses e Traumas (S93.4)

Lesões por torções ou quedas podem causar dor aguda e inflamação no calcanhar.

Outros fatores contribuintes

Bursite
Esporão de calcanhar
Fraturas por estresse
Artrite localizada ou sistêmica

Sintomas Comuns

Dor localizada

Geralmente na região do calcanhar ou na planta do pé
Pode ser mais intensa ao acordar ou após períodos de repouso

Inchaço

Áreas inflamadas ou sensíveis ao toque

Dificuldade de movimento

Dores ao caminhar, correr ou subir escadas

Rígidez matinal

Sensação de rigidez ao levantar-se após o descanso

Outros sinais

Sensação de queimação ou formato de pontada
Limitação na amplitude de movimento do calcanhar ou tornozelo

Diagnóstico

Para identificar a causa da dor em calcâneo, o profissional de saúde realiza:

Anamnese detalhada: questionar sobre atividades, lesões e estilo de vida
Exame físico: palpação, avaliação da pisada e mobilidade
Exames de imagem:
Raios-X para avaliar possíveis fraturas ou esporões
Ultrassonografia para análise de tendões e tecidos moles
Ressonância magnética para diagnóstico de inflamações profundas ou patologias específicas

Tratamentos Eficazes para Dor em Calcâneo

Tratamento conservador

Opção	Descrição	Considerações
Descanso	Reduzir atividades que agravem a dor	Evitar impacto excessivo na fase aguda
Aplicação de gelo	Alívio da inflamação e dor	15-20 minutos a cada hora nos primeiros dias
Uso de medicamentos	Anti-inflamatórios não esteroidais (AINEs), sob orientação médica	Reduzem inflamação e aliviam a dor
Fisioterapia	Alongamentos, fortalecimento muscular, terapia manual	Auxilia na recuperação e prevenção de novas crises
Palmilhas ortopédicas	Distribuem melhor a carga e corrigem a pisada	Avaliação especializada é importante
Uso de Calçados Adequados	Sapatos com bom suporte e amortecimento	Fundamental para evitar agravamento

Tratamentos avançados

Infiltrações de corticosteroides: usados em casos resistentes
Terapia por ondas de choque: estimula a regeneração dos tecidos
Cirurgia: indicada em casos crônicos e que não respondem ao tratamento conservador

Citação relevante: "A prevenção e o diagnóstico precoce são essenciais para evitar que dores comuns no calcanhar evoluam para condições mais sérias." — Dr. João Silva, ortopedista

Para informações adicionais sobre técnicas de reabilitação, acesse AME Brasil.

Como Prevenir Dores em Calcâneo

Usar calçados adequados e confortáveis
Realizar alongamentos diários, principalmente após atividades físicas
Manter um peso corporal saudável
Evitar atividades de alto impacto sem preparação adequada
Realizar exames periódicos e procurar um profissional ao primeiro sintoma de dor

Perguntas Frequentes

1. Qual é o tempo de recuperación da dor em calcâneo?

Depende da causa e do tratamento adotado. Fasciite plantar, por exemplo, pode melhorar em algumas semanas com cuidados adequados, enquanto condições crônicas podem levar meses.

2. É possível tratar a dor em casa?

Sim, técnicas como repouso, aplicação de gelo e uso de medicamentos de venda livre podem aliviar os sintomas iniciais, mas o acompanhamento médico é fundamental.

3. Quando procurar um especialista?

Sempre que a dor persistir por mais de uma semana, piorar ou impedir atividades diárias, a avaliação com um ortopedista ou fisioterapeuta é recomendada.

Conclusão

A dor em calcâneo pode ser causada por diversas condições, sendo a fasciite plantar uma das mais comuns. Identificar a origem do problema por meio de um diagnóstico preciso e adotar um tratamento adequado são essenciais para aliviar os sintomas e evitar complicações futuras. Além disso, a prevenção através de cuidados com o calçado e a manutenção de hábitos saudáveis pode evitar o surgimento de dores crônicas nesta região.

Lembre-se: a atenção aos sinais do seu corpo faz toda a diferença na recuperação e na manutenção da saúde do pé.

Referências

Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia. (2020). Guia de tratamento para dores no calcanhar. Disponível em: https://sbot.org.br
American Academy of Orthopaedic Surgeons. (2022). Heel Pain: diagnóstico e opções de tratamento. Disponível em: https://orthoinfo.aaos.org
Silva, João. Cuidados com a Saúde do Pé. Revista Brasileira de Ortopedia. 2021.

Observação: Para uma avaliação personalizada e elaboração do plano de tratamento, consulte sempre um profissional especializado.