CID Bursite Ombro: Como Tratar e Prevenir a Inflamação

A bursite no ombro é uma condição que afeta muitas pessoas, causando dor, limitações nos movimentos e impactando a qualidade de vida. Quando não tratada adequadamente, pode levar a complicações mais sérias, dificultando tarefas do cotidiano e atividades profissionais. Este artigo apresenta uma abordagem completa sobre a CID bursite ombro, abordando suas causas, sintomas, tratamentos e formas de prevenção, além de esclarecer dúvidas frequentes.

Introdução

O ombro é uma das articulações mais móveis do corpo humano, permitindo uma ampla variedade de movimentos. Essa mobilidade é proporcionada por estruturas como tendões, músculos, bursas e ossos. A bursite ocorre quando a bursa, uma pequena bolsa cheia de líquido que atua como amortecedor, fica inflamada. A inflamação causa dor, inchaço e restrição de movimentos, prejudicando atividades diárias.

De acordo com dados epidemiológicos, a bursite do ombro é uma das principais causas de dor desse membro superior, especialmente em idosos e atletas. Compreender a CID bursite ombro, suas causas e tratamentos é fundamental para um diagnóstico precoce e uma recuperação eficiente.

O que é a CID Bursite Ombro?

A CID (Classificação Internacional de Doenças) que corresponde à bursite do ombro é a M75.5. Essa classificação identifica a inflamação da bursa subacromial ou subdeltoidea, regiões responsáveis por facilitar o movimento do ombro.

Definição

A bursite do ombro é uma inflamação da bursa localizada entre o tendão do músculo supraespinhal e o osso acromial. Essa condição pode afetar indivíduos de todas as idades, mas ocorre com mais frequência em pessoas ativas, atletas e idosos.

Como é definida na CID

Código CID: M75.5
Descrição oficial: Bursite do ombro

Causas da Bursite no Ombro

As causas da bursite no ombro são variadas, podendo ser provocadas por fatores mecânicos, traumáticos ou inflamatórios.

Causas mecânicas e traumáticas

Movimentos repetitivos ou sobrecarga do ombro (por exemplo, trabalho manual ou atividades esportivas como natação, tênis ou levantamento de peso).
Lesões por impacto ou queda.
Má postura sustentada por longos períodos, levando a alterações biomecânicas.

Causas inflamatórias

Artrite reumatoide ou outras doenças autoimunes.
Gota ou gota pseudo-gota.
Infecções bacterianas, embora sejam raras.

Outros fatores de risco

Fator de Risco	Descrição
Idade	Pessoas acima de 40 anos têm maior predisposição
Atividades físicas intensas	Esportistas ou trabalhadores que realizam movimentos repetitivos
Má postura	Postura incorreta ao desenvolver atividades diárias
Condições de acromião	Forma do osso acromial que favorece maior atrito

Sintomas da Bursite no Ombro

Reconhecer os sintomas é fundamental para buscar tratamento adequado. Os principais sinais da bursite do ombro incluem:

Sintomas mais comuns

Dor localizada na parte superior ou lateral do ombro.
Dor que piora com movimentos específicos ou ao deitar-se de lado.
Inchaço ou sensibilidade na região afetada.
Limitação na amplitude de movimento.
Sensação de fraqueza no braço ou ombro.

Sintomas em casos avançados

Dor contínua, mesmo em repouso.
Dificuldade em realizar tarefas simples, como escovar os cabelos.
Dor irradiada para o braço ou pescoço.

Diagnóstico da Bursite do Ombro

O diagnóstico da bursite costuma ser clínico, realizado por um ortopedista ou especialista em medicina esportiva. Para confirmar a condição, podem ser utilizados exames complementares.

Exames utilizados

Exame	Objetivo
Exame físico	Avaliar sensibilidade, mobilidade e presença de inflamação
Radiografia	Detectar alterações ósseas ou formação de esporões
Ultrassonografia	Visualizar bursas inflamadas e identificar alterações nos tendões
Ressonância Magnética	Avaliação detalhada de estruturas moles, incluindo bursas e tendões

Quando buscar ajuda especializada

Dor persistente ou agravada.
Dificuldade de movimentação por mais de uma semana.
Dor associada a febre ou sinais de infecção.

Tratamento da CID Bursite Ombro

O tratamento da bursite visa aliviar a dor, reduzir a inflamação e restaurar a mobilidade do ombro. Existem diversas abordagens, que podem ser combinadas para melhores resultados.

Tratamentos conservadores

Repouso e modificação das atividades

Evitar movimentos que agravem a dor e sobrecarga da articulação.

Uso de medicamentos

Tipo de medicamento	Função
Analgésicos	Alívio da dor (ex: paracetamol)
Anti-inflamatórios não esteroides (AINEs)	Redução da inflamação e dor

Fisioterapia

Mobilizações suaves.
Técnicas de fortalecimento muscular.
Terapias manuais e exercícios específicos para melhorar a postura.

Compressas de gelo

Aplicações de 15-20 minutos para diminuir o inchaço e aliviar a dor.

Tratamentos invasivos

Infiltrações corticosteroides

Aplicação de corticóides na bursa para controle rápido da inflamação.

Cirurgia

Indicada em casos crônicos ou quando os tratamentos conservadores não tiveram sucesso. Pode envolver:

Aspiração da bursa.
Retoques arquetipo de acromioplastia.

Como Prevenir a Bursite no Ombro

A prevenção é fundamental para evitar recorrências ou o desenvolvimento da condição.

Dicas de prevenção

Exercite-se com técnica adequada e sem excessos.
Faça pausas durante atividades repetitivas.
Mantenha uma postura correta ao realizar tarefas diárias.
Fortaleça os músculos do ombro e do perímetro escapular.
Realize alongamentos regulares.
Evite movimentos bruscos e esforços excessivos sem preparo.

Importância da manutenção postural

Segundo Estudos publicados na Revista Brasileira de Medicina do Esporte, a postura correta ajuda a distribuir as cargas de forma equilibrada, prevenindo inflamações e desconfortos musculoesqueléticos.

Tabela de Exercícios para Prevenção e Reabilitação

Exercício	Descrição	Frequência
Alongamento de ombro	Estender o braço, puxando-o com a outra mão	3x ao dia por 30 segundos
Fortalecimento com faixas	Rotação externa e interna com resistência	3x por semana
Mobilização de ombro	Movimentos suaves de rotação e elevação	Diariamente

Perguntas Frequentes (FAQs)

1. Qual é a duração média de recuperação da bursite no ombro?

A recuperação pode variar de algumas semanas a meses, dependendo da gravidade e do tratamento adotado. Em casos leves, melhora em até 2 a 4 semanas com tratamento adequado.

2. A bursite do ombro pode se tornar crônica?

Sim. Se não tratada ou se agravada por movimentos repetitivos ou má postura, a bursite pode evoluir para um quadro crônico, exigindo intervenções cirúrgicas.

3. É possível prevenir a bursite com exercícios específicos?

Sim. Exercícios de fortalecimento, alongamento e boas práticas posturais ajudam na prevenção da bursite no ombro.

4. Quando procurar um médico?

Sempre que houver dor persistente, limitação de movimento ou sinais de infecção, como febre, são indicativos de necessidade de avaliação médica.

Conclusão

A bursite do ombro, marcada pelo código CID M75.5, é uma condição comum que causa dor e limitações no movimento do braço. A compreensão de suas causas, sintomas e tratamentos permite uma abordagem eficaz, promovendo uma recuperação rápida e prevenindo recorrências. A adoção de hábitos saudáveis, postura adequada e exercícios periódicos são aliados importantes na prevenção.

Se você apresenta sintomas semelhantes aos descritos neste artigo, procure um profissional especializado para uma avaliação completa. Com o tratamento correto e cuidados preventivos, é possível retomar suas atividades com conforto e segurança.

Referências

Organização Mundial da Saúde. CID-10 - Classificação Internacional de Doenças. 10ª edição.
Almeida, M. et al. (2020). "Bursite do ombro: avaliação, diagnóstico e tratamento." Revista Brasileira de Medicina do Esporte.
Silva, P. & Santos, R. (2019). "Prevenção de Lesões no Ombro." Revista Brasileira de Ortopedia e Traumatologia.
Sociedade Brasileira de Reumatologia - Bursite

Este artigo foi elaborado para fornecer uma compreensão completa sobre a CID bursite ombro, auxiliando pacientes e profissionais na busca por informações confiáveis e atualizadas.