Calzone: O Que É e Como Preparar Essa Delícia Italiana
A culinária italiana é reconhecida mundialmente por seus pratos saborosos, que conquistam paladares de todas as idades. Entre suas muitas criações, uma das apostas mais irresistíveis é o calzone. Essa deliciosa receita combina a maciez da massa assada com um recheio generoso de queijos, carnes, molhos e ingredientes variados, tornando-se uma verdadeira comfort food que encanta quem a prova. Neste artigo, vamos explorar o que é o calzone, sua origem, como prepará-lo em casa e dicas para deixar seu prato ainda mais saboroso. Prepare-se para mergulhar no universo dessa iguaria italiana!
O Que É o Calzone?
Definição de Calzone
Calzone é um prato típico da cozinha italiana, semelhante a uma pizza fechada, que consiste em uma massa recheada com uma variedade de ingredientes saborosos. A palavra "calzone" deriva do termo italiano que significa "calça", em referência à sua forma que remete a uma calça curta ou boca de sino, devido ao seu formato semi-circular ou oval.

Origem do Calzone
Embora as versões de pizza recheada sejam comuns em diversas culturas, o calzone tem suas raízes na Itália, especificamente na região da Calábria e Nápoles. Segundo registros históricos, a versão moderna do calzone surgiu no século XIX, como uma alternativa prática e portátil ao consumo de pizza, permitindo que os ingredientes fossem "embalados" de forma fácil e consumidos em qualquer lugar.
Diferença Entre Calzone e Pizza
Apesar de ambos utilizarem massa de pizza como base, o calzone difere por ser uma pizza fechada, com o recheio interno, enquanto a pizza tradicional é aberta e exposta. Além disso, o calzone geralmente possui uma borda mais grossa, que ajuda a evitar que o recheio escape durante o cozimento.
Como Preparar um Calzone Delicioso
Ingredientes Básicos
Antes de começarmos a receita, confira os ingredientes necessários para preparar um calzone clássico:
| Ingrediente | Quantidade | Observações |
|---|---|---|
| Farinha de trigo | 500 g | Preferencialmente farinha de trigo comum |
| Água morna | 300 ml | Para ativar o fermento |
| Fermento biológico seco | 10 g | Para a massa |
| Azeite de oliva | 2 colheres de sopa | Dá sabor e maciez à massa |
| Sal | 1 colher de chá | Realça o sabor |
| Queijo muçarela | 200 g | Ralado ou em fatias |
| Tomate | 2 unidades, picados | Para o recheio |
| Presunto ou peito de peru | 150 g | Opcional, para incrementar o recheio |
| Molho de tomate | 100 ml | Para um toque à pizza |
| Ingredientes adicionais | A gosto (ex.: cogumelos, azeitonas, cebola) | Para diversificar o recheio |
Como Fazer Calzone Passo a Passo
Preparação da Massa
- Ativar o Fermento: Em uma tigela, misture a água morna com o fermento e uma colher de açúcar. Deixe descansar por cerca de 10 minutos até formar uma espuma.
- Misturar os Ingredientes: Em uma tigela grande, adicione a farinha, sal, azeite e a mistura do fermento. Misture bem até formar uma massa homogênea.
- Sovar: Transfira a massa para uma superfície enfarinhada e sove por aproximadamente 10 minutos, até ficar elástica e lisa.
- Fermentar: Cubra a massa com um pano úmido e deixe descansar por cerca de 1 hora ou até dobrar de volume.
Preparação do Recheio
Enquanto a massa fermenta, prepare o recheio:
- Em uma tigela, misture o queijo muçarela, tomate, presunto e outros ingredientes escolhidos.
- Se desejar, adicione temperos como orégano, manjericão ou pimenta-do-reino.
Montagem do Calzone
- Dividir a Massa: Após o descanso, abra a massa em uma superfície enfarinhada, formando um círculo com cerca de 30 cm de diâmetro.
- Rechear: Distribua o recheio em metade da massa, deixando uma margem de cerca de 2 cm na borda.
- Fechar: Dobre a massa ao meio, formando uma meia lua, e pressione as bordas com um garfo ou unte-as com um pouco de água para selar bem.
- Assar: Preaqueça o forno a 200°C. Coloque o calzone em uma assadeira untada ou forrada com papel manteiga. Faça alguns cortes na superfície para evitar que estufe demais.
Assamento e Dicas
- Asse por cerca de 25 a 30 minutos ou até que esteja dourado.
- Para uma crosta mais dourada, pincele com gema de ovo antes de assar.
- Caso prefira, asse em forno a lenha para um sabor mais autêntico.
Dicas para Melhorar Seu Calzone
- Variedade de recheios: Experimente combinações como queijo gorgonzola com peras, ou ricota com espinafre.
- Massa crocante: Para uma massa mais crocante, substitua parte da água por óleo ou adicione um pouco de farinha de milho na superfície de trabalho.
- Recheio bem balanceado: Não coloque recheios excessivos para evitar que a massa quebre ou não asse uniformemente.
- Finalização com queijo: Polvilhe queijo parmesão ou mussarela por cima antes de assar para uma crosta ainda mais saborosa.
Perguntas Frequentes
1. Podemos fazer calzone na air fryer?
Sim, a air fryer oferece uma alternativa prática. Basta montar o calzone, pincelar com azeite e assar a 200°C por aproximadamente 15 a 20 minutos, até ficar dourado.
2. Quais ingredientes posso usar para um recheio vegetariano?
Opções como queijo ricota, espinafre, abobrinha, berinjela, cogumelos, azeitonas, pimentões e tomates combinam perfeitamente.
3. Como conservar o calzone?
Deixe-o esfriar completamente em temperatura ambiente, embrulhe em papel alumínio ou plástico filme e conserve na geladeira por até 2 dias. Para reaquecer, utilize forno ou forno elétrico para manter a crocância.
4. É possível congelar o calzone?
Sim, embrulhe bem em filme plástico ou papel alumínio e coloque no freezer. Para consumir, asse direto do congelador, adicionando alguns minutos ao tempo de forno.
Tabela de Valores Nutricionais Aproximados
| Nutrição | Porção (100g) | Valor Aproximado |
|---|---|---|
| Calorias | 250 kcal | |
| Carboidratos | 30 g | |
| Proteínas | 12 g | |
| Gorduras | 10 g | |
| Fibras | 2 g |
Valores podem variar de acordo com os ingredientes utilizados.
Conclusão
O calzone é uma excelente opção para quem busca uma refeição prática, saborosa e versátil. Com uma massa macia e recheios criativos, essa iguaria italiana consegue agradar diferentes paladares e ocasiões, seja para um almoço em família, brunch ou uma pizza caseira com os amigos. Experimentar preparar o calzone em casa também permite explorar a criatividade na cozinha, ajustando os ingredientes ao seu gosto e inventando combinações únicas.
Para quem deseja uma experiência mais tradicional, recomendável utilizar ingredientes de qualidade e seguir as dicas de preparo para garantir uma massa crocante e um recheio saboroso. Como bem disse um famoso chef italiano, "A cozinha é a alma de uma cultura, e o calzoneé um pedaço dela."
Perguntas Frequentes
Q: Posso substituir a farinha de trigo por outra farinha?
R: Sim, porém, o resultado pode variar. Farinha integral ou de farinha sem glúten exigem ajustes na receita.
Q: Quanto tempo dura o calzone na geladeira?
R: Até 2 dias, bem embalado.
Q: Pode colocar molho por cima do calzone antes de assar?
R: Recomenda-se colocar o molho após assar para evitar que a massa molhe demais e perca a crocância.
Referências
- Marilena M. Lemos, "A história do calzone e suas variações na Itália", Revista Gastronômica, 2020.
- Site oficial da Associazione Verace Pizza Napoletana: https://veracepizza.org
- Dicas de receitas italianas e culinária tradicional: https://italianfoodlovers.com
Agora que você conhece tudo sobre o calzone, é hora de colocar a mão na massa e experimentar fazer essa delícia italiana na sua casa!
MDBF