Azia na Gravidez: O Que Tomar para Aliviar os Sintomas

A gravidez é um período de muitas alegrias, mas também de certos desconfortos. Entre eles, a azia é uma das queixas mais comuns entre as gestantes, afetando cerca de 40% a 80% das mulheres nesta fase. Essa sensação de queimação no estômago e na garganta pode ser bastante incômoda, prejudicando o bem-estar da gestante e, por vezes, interferindo na alimentação. Neste artigo, abordaremos as causas da azia na gravidez, o que pode ser tomado para aliviar os sintomas de forma segura e eficaz, além de oferecer dicas importantes para o cuidado durante esse período especial.

O que é a azia na gravidez?

A azia, ou refluxo gastroesofágico, ocorre quando o ácido do estômago retorna para o esôfago, causando uma sensação de queimação e desconforto. Durante a gravidez, o fenômeno é agravado por mudanças hormonais e físicas, como o relaxamento do esfíncter esofágico inferior e o crescimento do útero, que comprime o estômago.

Causas da azia na gravidez

Mudanças hormonais

O aumento dos hormônios, como o progesterona, provoca o relaxamento do músculo que fecha o estômago, facilitando o refluxo de ácido.

Crescimento do útero

À medida que o bebê cresce, o útero ocupa mais espaço na cavidade abdominal, pressionando o estômago e dificultando o retorno do alimento ao intestino.

Alimentação inadequada

Refeições pesadas, alimentos gordurosos, condimentados ou ricos em açúcar podem piorar a azia.

Outros fatores

O consumo excessivo de cafeína, tabagismo, obesidade e posicionamentos inadequados após as refeições também contribuem para o quadro de azia na gravidez.

Como aliviar a azia na gravidez: o que tomar?

Medidas Gerais

Antes de recorrer a medicamentos, é fundamental adotar medidas comportamentais, como alimentação balanceada, evitar deitar-se logo após as refeições e elevar a cabeceira da cama.

Opções de medicamentos seguros

Existem algumas opções de medicamentos que podem ser utilizados na gestação para aliviar a azia, sempre com orientação médica. A seguir, apresentamos as principais alternativas:

Medicamento	Classe	Recomendações	Observações
Antiácidos que contenham hidróxido de alumínio ou magnésio	Antiácidos	Uso ocasional, evitar em grandes quantidades	Geralmente considerados seguros na gravidez
Inibidores da bomba de prótons (como omeprazol)	Inibidores de bomba de prótons	Uso sob supervisão médica, geralmente em casos mais graves	Ainda há controversas, consulta obrigatória
Bloqueadores de histamina (como ranitidina)	Bloqueadores de H2	utilizados sob prescrição médica, são considerados seguros na gestação	Opção em casos de refluxo severo

Importante:
Nunca tome medicamentos sem orientação do seu obstetra. Cada gestante é única e requer uma abordagem personalizada.

Dicas complementares para prevenir a azia

Mudanças na alimentação

Prefira refeições menores e mais frequentes ao longo do dia.
Evite alimentos condimentados, gordurosos, frituras e chocolates.
Inclua na alimentação alimentos ricos em fibras, como frutas, verduras e grãos integrais.
Mantenha uma hidratação adequada, mas evite líquidos durante as refeições.

Hábitos de vida

Evite deitar-se logo após as refeições; prefira caminhadas leves.
Eleve a cabeceira da cama em cerca de 15 a 20 cm.
Não use roupas muito apertadas na região abdominal.
Mantém o peso adequado durante a gestação.

Cuidados específicos

Tenha sempre acompanhamento obstétrico.
Informe seu médico sobre a frequência e intensidade dos sintomas.

Quando procurar assistência médica?

Procure seu obstetra se:

A azia for muito intensa ou persistente.
Apare sangue no vômito ou nas fezes.
Sentir dor forte no peito ou dificuldade para engolir.
Apare perda de peso inexplicada.

Perguntas frequentes (FAQ)

1. A azia na gravidez pode prejudicar o bebê?

Resposta: A azia em si não afeta o bebê diretamente, mas o desconforto pode interferir na alimentação e no bem-estar da mãe. O tratamento adequado é importante para garantir seu conforto e saúde.

2. Posso tomar remédios caseiros para azia?

Resposta: Algumas medidas caseiras, como mastigar chá de gengibre ou consumir suco de aloe vera, podem ajudar, mas sempre consulte seu obstetra antes de usar qualquer remédio caseiro ou suplemento.

3. Existe algum alimento que ajuda a aliviar a azia?

Resposta: Sim. Alimentos como bananas, maçã, aveia, e iogurte natural costumam ser bem tolerados e podem ajudar a diminuir o refluxo.

4. Quando a azia desaparece após o parto?

Resposta: Geralmente, os sintomas de azia melhoram ou desaparecem logo após o parto, à medida que os hormônios retornam ao padrão pré-gestacional.

Conclusão

A azia na gravidez é um sintoma comum, mas que pode ser controlado através de medidas comportamentais e, quando necessário, com o uso de medicamentos seguros sob orientação médica. É fundamental não automedicar-se e sempre consultar seu obstetra para um tratamento adequado. Com cuidados simples, é possível tornar esse período mais confortável, garantindo o bem-estar da mãe e do bebê.

Referências

Ministério da Saúde. Guia de Orientações para o Pré-Natal de Baixo Risco. Brasília: Ministério da Saúde, 2012.
Sociedade Brasileira de Ginecologia e Obstetrícia. Recomendações para o manejo da azia na gestação. https://sbgo.org.br
Mayo Clinic. Heartburn and Acid Reflux During Pregnancy. disponível em: https://www.mayoclinic.org

Citação:
"O cuidado durante a gestação é essencial para garantir saúde e conforto para mãe e bebê, especialmente no manejo dos sintomas comuns como a azia."