Até Quantas Semanas o Bebê Pode Virar: Guia Completo

A gestação é um período repleto de transformações e descobertas, tanto para as gestantes quanto para os profissionais de saúde. Uma das fases mais importantes do desenvolvimento fetal é o momento em que o bebê começa a virar e assumir posições que facilitarão o parto. Muitas mães se perguntam até que semana o bebê pode virar e qual é o momento ideal para essa mudança de posição. Neste artigo, abordaremos tudo o que você precisa saber sobre o movimento de virar do bebê durante a gestação, incluindo o período em que ele costuma acontecer, fatores que influenciam essa movimentação, dicas para acompanhar o desenvolvimento do seu bebê e quando é necessário buscar orientação médica.

Quando o bebê começa a virar na gestação?

Desenvolvimento do bebê e o movimento de virar

O período em que o bebê começa a virar dentro do útero varia de gestante para gestante, mas, em geral, ocorre entre a 20ª e a 32ª semana de gestação. Nesse período, o feto já possui uma quantidade significativa de espaço no útero e dispõe de suficiente mobilidade para realizar movimentos mais complexos, como virar de cabeça para baixo ou para outras posições.

Faixa de semanas em que o bebê costuma virar

O que influencia na mudança de posição do bebê?

Fatores que facilitam ou dificultam a mudança de posição

A mobilidade fetal depende de diversos fatores, como:

• Quantidade de líquido amniótico: Quanto mais líquido, maior a liberdade de movimentos do bebê.
• Espaço no útero: Uteros mais estreitos podem limitar as mudanças de posição.
• Forma do útero: Algumas formas, como útero alto ou com alguma anomalia, podem dificultar o giro.
• Posição da placenta: Uma placenta localizada na posição anterior pode afetar as percepções de movimento.
• Atividade da gestante: Práticas de exercícios e posições podem estimular o bem-estar do bebê, influenciando seus movimentos.

Como saber se o bebê virou?

As principais formas de identificar se o bebê está na posição correta são:

• Movimentos perceptíveis na barriga: Chutes na parte inferior ou superior do abdômen.
• Palpação pela gestante ou por profissionais: Através do exame clínico, é possível identificar a posição do bebê.
• Ultrassonografia: Ferramenta mais precisa para verificar a posição fetal, especialmente a partir da 28ª semana.

Quando o bebê geralmente assume a posição de parto?

Posição cefálica

A posição mais desejada para o parto vaginal é a cefálica, ou seja, com a cabecinha para baixo. Essa posição ocorre, em média, entre a 32ª e 36ª semana de gestação, embora possa ocorrer até mais tarde.

Posições restantes

• Pélvica ou de nádega: Quando o bebê fica de cabeça para cima, com as nádegas ou pernas próximas ao canal do parto.
• Transversa: Quando o bebê está deitado de lado, com o ombro ou o lado do corpo voltados para o canal de parto.

Técnicas e orientações para ajudar o bebê a virar

Movimentos e posições recomendadas

Algumas práticas podem ajudar a estimular o bebê a assumir a posição de parto:

• Posição de quadrupedia: Ficar de quatro apoios, com o quadril elevado, ajuda a incentivar o bebê a virar para uma posição mais favorável.
• Natação: Exercícios aquáticos proporcionam liberdade de movimento e podem facilitar o giro do bebê.
• Posição do cachorro de cabeça para baixo: Apoiar-se com as mãos e joelhos é uma técnica recomendada por alguns especialistas.
• Estimulação com a barriga: Técnicas de toque na barriga ou movimentações suaves podem estimular o movimento fetal.

Quando a intervenção médica é necessária?

Se após a 36ª semana o bebê ainda não estiver na posição adequada, o médico pode indicar procedimentos específicos, como:

• Versão podalica externa (VPE): Técnica que consiste em manipular o bebê de fora do abdômen para incentivá-lo a virar.
• Indução do parto ou cesariana: Quando não há possibilidade de o bebê assumir uma posição favorável, a realização de cesariana pode ser recomendada, especialmente em caso de apresentação pélvica ou transversa.

Cuidados durante o desenvolvimento do bebê

Recomendações para a gestante

• Manter acompanhamento regularmente com o obstetra.
• Praticar atividades físicas leves, como caminhadas ou hidroginástica.
• Evitar posições que possam dificultar a liberdade de movimento do bebê, especialmente no final da gestação.
• Manter uma alimentação equilibrada para garantir o bem-estar fetal.
• Participar de ultrassonografias de rotina para monitorar a posição do bebê.

Perguntas Frequentes (FAQs)

1. Até que semana o bebê pode virar?

Geralmente, o bebê tem até cerca de 36 semanas de gestação para assumir a posição cefálica. No entanto, alguns bebês podem mudar de posição até aproximadamente a 38ª semana. Após esse período, a chance de inversão diminui significativamente.

2. O bebê pode virar após a 36ª semana?

Sim, embora seja mais comum até a 36ª semana, há casos em que o bebê vira até mais tarde. Após a 36ª semana, a mobilidade fetal diminui à medida que o bebê se prepara para o parto, mas ainda há possibilidades.

3. Como saber se o bebê está na posição correta?

Através de ultrassonografia e exame clínico realizado pelo obstetra. Além disso, a gestante pode perceber por movimentos na barriga, especialmente se sentir impactos na parte inferior do abdômen.

4. O que fazer se o bebê não virar?

É importante seguir as orientações do seu obstetra. Técnicas como a versão externa podem ser indicadas, ou, dependendo do caso, o parto por cesariana será planejado.

5. Quais fatores podem impedir o bebê de virar?

Fatores como espaço reduzido no útero, posição da placenta, anomalias uterinas ou problemas de saúde podem dificultar a mudança de posição do bebê.

Conclusão

A posição do bebê no útero é uma das principais preocupações das gestantes próximas ao período de parto. Na maioria dos casos, o bebê vira de cabeça para baixo até a 36ª semana, favorecendo um parto vaginal mais tranquilo. Entretanto, fatores diversos podem influenciar esse movimento, e há técnicas que podem ajudar a estimular a mudança de posição. Mantendo acompanhamento regular com o obstetra, praticando posições indicadas e permanecendo informada, a gestante pode contribuir para um parto mais seguro e confortável.

Lembre-se, cada gestação é única e o mais importante é seguir as orientações do seu profissional de saúde.

Referências

1. Ministério da Saúde. "Cuidados durante a gravidez e parto". Disponível em: https://gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-da-crianca-e-do-adolescente/gravidez

2. Sociedade Brasileira de Ginecologia e Obstetrícia. "Gestação Normal: posicionamento fetal". Disponível em: https://sbgo.org.br/posicionamento-fetal-na-gestacao

“Acreditar na natureza do nascimento é confiar que o corpo e o bebê trabalham juntos pelo melhor caminho.”