Até Quando os Bebês Têm Cólicas: Dicas e Orientações para Pais

A chegada de um bebê traz uma alegria imensa, mas também pode trazer desafios inesperados, como as tão famosas cólicas. Muitas mães e pais se perguntam: até quando os bebês têm cólicas? Essa dúvida é comum e fundamental para entender o desenvolvimento infantil e oferecer suporte emocional e físico ao seu pequeno. As cólicas podem ser assustadoras e assustam principalmente os pais de primeira viagem, que muitas vezes se sentem desesperados sem saber o que fazer.

Neste artigo, abordaremos de forma detalhada o que são as cólicas, por que acontecem, até quando geralmente duram, e, principalmente, forneceremos dicas e orientações que ajudarão você a lidar melhor com essa fase. Nosso objetivo é esclarecer suas dúvidas, oferecer suporte e orientações baseadas em estudos e recomendações pediátricas, além de ajudar a criar um ambiente mais tranquilo para o seu bebê e toda a família.

O que são as cólicas em bebês?

Definição e características

As cólicas em bebês são episódios de irritabilidade intensa, geralmente acompanhados de choro incessante, que ocorrem em crianças entre algumas semanas até aproximadamente 3 ou 4 meses de vida. São considerados um fenômeno normal, embora ainda não tenham uma causa totalmente esclarecida.

Principais características das cólicas:

• Choro intenso e persistente, que dura por pelo menos 3 horas por dia.
• Geralmente acontecem à tarde ou à noite.
• O bebê demonstra sinais de desconforto, como dobrar as pernas, arquear as costas e fazer movimentos de irritação.
• Sem uma causa aparente, como fome ou sono, que justifique o choro.

Como identificar as cólicas?

Segundo a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), as cólicas costumam apresentar:

Por que os bebês têm cólicas?

Causas possíveis

Apesar de muitas pesquisas, a causa exata das cólicas ainda não foi totalmente determinada. No entanto, estudos apontam alguns fatores que podem contribuir para esse desconforto:

• Imaturidade do sistema digestivo: O sistema gastrointestinal do bebê ainda está em desenvolvimento, podendo provocar gases, refluxos e dores.
• Sensibilidade a estímulos: Crianças podem ser mais sensíveis a ruídos, luz ou mudanças ambientais.
• Dificuldade na mastigação e deglutição: Podem levar à ingestão de ar durante as mamadas.
• Fatores emocionais e de vínculo: Algumas teorias sugerem que o estresse dos pais ou o ambiente pode influenciar na intensidade das cólicas do bebê.
• Alergias ou intolerâncias alimentares: Em alguns casos, alimentos ingeridos pela mãe ou pelo bebê podem desencadear desconforto abdominal.

Fatores ambientais e de alimentação

Além disso, fatores como alimentação da mãe (em caso de lactantes), uso de chupetas, práticas de amamentação, e rotina de sono podem influenciar na frequência e intensidade da cólica.

Até quando os bebês têm cólicas?

Faixa etária típica

A maioria das cólicas ocorre entre a segunda semana e até os 3 ou 4 meses de vida do bebê. De acordo com a Sociedade Brasileira de Pediatria, é comum que as cólicas desapareçam naturalmente à medida que o sistema digestivo do bebê amadurece.

Quando elas costumam diminuir?

A melhora costuma começar por volta do terceiro mês de vida, mas algumas crianças podem apresentar episódios ligeiramente mais prolongados até os 4 meses. É importante destacar que essa fase é transitória e que a maioria dos bebês passa por ela sem complicações.

"O tempo de duração das cólicas varia de bebê para bebê, mas a tendência é que, após os 3 meses, a maioria se alivie completamente." — Sociedade Brasileira de Pediatria

Cuidados essenciais durante esse período

• Paciência e compreensão: Entender que essa fase é normal ajuda a manter a calma.
• Apoio emocional aos pais: Buscar suporte em familiares ou profissionais de saúde.
• Acompanhamento pediátrico: Consultar sempre o médico para descartar outras causas.

Dicas para aliviar o desconforto do bebê

Técnicas de conforto e alívio

1. Massagens Abdominais: Massagear delicadamente a barriga do bebê com movimentos circulares pode ajudar na liberação de gases e aliviar dores.
2. Posição de cólica: Manter o bebê de bruços no seu colo ou com as pernas dobradas em direção à barriga pode proporcionar alívio.
3. Banho morno: Um banho com água morna ajuda no relaxamento muscular.
4. Ruído branco: Sons suaves, como o ruído de um ventilador ou TV, podem tranquilizar o bebê.
5. Movimento e balanço: Movimentar o bebê no colo ou em um bercinho com balanço suave.
6. Alimentação adequada: Amamentação correta, com boa pega, reduz a ingestão de ar.
7. Postura durante as mamadas: Certificar-se de que o bebê está na postura correta durante a amamentação.

Cuidados durante a alimentação

• Evitar que o bebê ingira excesso de ar durante as mamadas.
• Se estiver mamando com fórmula, consultar o pediatra sobre opções que possam ajudar na digestão.
• Fazer recargas frequentes na amamentação para evitar fome excessiva, que pode aumentar o choro e desconforto.

Quando procurar ajuda médica?

Embora as cólicas sejam benignas e transitórias, é importante procurar atendimento médico em casos de:

• Choro acompanhado de febre.
• Mudanças na coloração das fezes ou do vômito.
• Apresentação de sangue nas fezes ou vômitos.
• Fraqueza extrema ou incapacidade de se alimentar.
• Dores intensas que não melhoram com medidas caseiras.

Perguntas frequentes

1. As cólicas podem indicar alguma doença?

Na maior parte das vezes, não. As cólicas são normais até cerca de 4 meses de vida. Contudo, é fundamental consultar o pediatra para descartar outras causas de desconforto, como infecções ou refluxo gastroesofágico.

2. É normal o bebê chorar tanto durante as cólicas?

Sim. A fase de cólicas pode ser angustiante, mas é uma etapa transitória. Algumas crianças podem chorar mais ou menos, dependendo da sensibilidade individual.

3. Há medicamentos que ajudam a aliviar as cólicas?

Existem medicamentos específicos, mas seu uso deve ser sempre orientado pelo pediatra. Em geral, as medidas naturais e técnicas de conforto são suficientes na maioria dos casos.

4. A alimentação da mãe influencia nas cólicas do bebê?

Sim. Algumas substâncias presentes na dieta da mãe podem afetar o bebê, especialmente se ele tiver alguma intolerância ou sensibilidade. Converse com seu pediatra ou nutrólogo sobre possíveis ajustes na dieta.

5. Quanto tempo dura a fase de cólicas?

A maioria das cólicas desaparece por volta dos 3 ou 4 meses de vida. Cada bebê é único, e alguns podem apresentar episódios mais prolongados.

Conclusão

As cólicas são uma fase comum e transitória na vida dos pequenos, geralmente durando até os 3 ou 4 meses de idade. Entender essa fase, suas causas e como ajudar seu bebê a passar por ela com mais conforto é fundamental para os pais. Adotar técnicas de massagem, manter uma rotina tranquila, garantir uma alimentação adequada, e buscar apoio emocional fazem toda a diferença.

Lembre-se sempre de manter um contato próximo com o pediatra durante essa fase, especialmente se perceber sinais de complicações ou se os episódios de choro se tornarem insuportáveis para o bebê e para você. O carinho, paciência, e a atenção às necessidades do seu pequeno são os melhores aliados para superar essa fase difícil, sabendo que ela é passageira.

Referências

• Sociedade Brasileira de Pediatria. "Recomendação de Manejo das Cólicas em Bebês". Pediatria Clínica, 2022.
• Ministério da Saúde do Brasil. Guia de Cuidados com o Recém-Nascido, 2020.
• Sociedade Brasileira de Gastroenterologia. "Refluxo e Desconforto Infantil". Revista Brasileira de Gastroenterologia, 2019.
• Instituto Nacional de Saúde dos EUA – Informações sobre cólicas em bebês.
• HealthyChildren.org – Orientações para pais sobre cólicas.

Com paciência e as orientações corretas, essa fase passará, deixando boas memórias e um bebê mais tranquilo para desfrutar cada momento com você.