Aplicação de Ácido Hialurônico no Joelho: Precisa de Repouso?

A dor no joelho é uma queixa comum que afeta pessoas de diferentes faixas etárias, especialmente aquelas que praticam atividades físicas ou possuem condições como osteoartrite. Nos últimos anos, a aplicação de ácido hialurônico tem se destacado como uma alternativa eficiente para melhorar a qualidade de vida de quem sofre com esse problema. No entanto, uma dúvida frequente é: após a aplicação do ácido hialurônico no joelho, é necessário ficar em repouso? Este artigo aborda essa questão de forma completa, esclarecendo mitos, verdades e orientações importantes para quem está considerando esse procedimento.

Introdução

A busca por tratamentos minimamente invasivos e eficazes para problemas no joelho tem crescido consideravelmente. O ácido hialurônico, uma substância naturalmente presente no organismo, atua na lubrificação e na nutrição das cartilagens, contribuindo para a diminuição da dor e melhora da mobilidade. Com a popularização do procedimento, nota-se também a preocupação dos pacientes com os cuidados necessários após a aplicação, incluindo a dúvida sobre a necessidade de repouso.

Este artigo visa esclarecer se realmente é preciso repousar após a aplicação de ácido hialurônico no joelho, quais cuidados devem ser adotados e o que a ciência recomenda.

O que é a aplicação de ácido hialurônico no joelho?

A aplicação de ácido hialurônico no joelho é um procedimento médico realizado por especialistas, como ortopedistas ou médicos do esporte. Trata-se da injeção do líquido na articulação, buscando restaurar a viscosidade do líquido sinovial e melhorar a lubrificação da cartilagem articular.

Como funciona o procedimento?

O procedimento consiste na administração de uma ou mais injeções de ácido hialurônico na cavidade do joelho. Geralmente, é realizado em consultório, com o uso de anestesia local e, às vezes, sedação leve, dependendo do caso.

Benefícios do ácido hialurônico

• Redução da dor
• Melhora na mobilidade articular
• Retardo no avanço da osteoartrite
• Menor necessidade de analgésicos

A importância do repouso após a aplicação

Muitos pacientes perguntam: "Preciso ficar em repouso após a aplicação de ácido hialurônico no joelho?" A resposta depende de diversos fatores, incluindo o grau de desgaste da articulação, a técnica utilizada e a orientação do médico responsável.

Existem recomendações gerais?

Em geral, recomenda-se que o paciente evite esforços físicos intensos, atividades de impacto e longos períodos de pé logo após o procedimento. Contudo, um repouso completo por vários dias não costuma ser necessário, e a maioria das recomendações é por um período breve, variando de 24 a 72 horas.

Citação:
"Cada paciente deve ser avaliado individualmente para determinar o cuidado mais adequado após a aplicação de ácido hialurônico." — Dr. Ricardo Souza, ortopedista especializado emjoelhos.

Cuidados e recomendações após a aplicação de ácido hialurônico no joelho

Para garantir uma recuperação tranquila e otimizar os resultados, algumas orientações devem ser seguidas:

Recomendações gerais

Quando procurar o médico

• Se houver aumento da dor após a aplicação
• Se surgir inchaço ou vermelhidão exagerada
• Se desenvolver febre ou sinais de infecção

Atividades permitidas

Em geral, atividades leves, como caminhadas curtas e alongamentos suaves, são permitidas após alguns dias, sempre seguindo a orientação médica. A realização de exercícios físicos mais intensos deve ser avaliada pelo especialista.

Quanto tempo leva para perceber os efeitos?

Os resultados podem variar conforme o paciente, mas geralmente, a melhora na dor e na mobilidade é percebida em até uma semana após a aplicação. Para resultados ideais, muitas vezes, recomenda-se uma série de injeções, dependendo do quadro clínico.

Desmistificando o repouso após a aplicação

Apesar de ser comum a recomendação de repouso, estudos indicam que manter uma atividade moderada pode ser benéfico, ajudando na circulação sanguínea e na recuperação. A clé está no equilíbrio: evitar excessos, mas sem ficar totalmente inativo.

Segundo estudos publicados na revista Arthritis & Rheumatology, pacientes que continuam atividades leves e moderadas após a injeção conseguem melhor recuperação funcional sem comprometer os resultados do tratamento (fonte: Arthritis & Rheumatology).

Perguntas frequentes

1. Preciso evitar qualquer movimento após a aplicação?

Não exatamente. Recomenda-se evitar atividades de impacto e esforço por um período inicial, mas a imobilização total geralmente não é necessária.

2. Quanto tempo após a aplicação posso voltar às minhas atividades normais?

Normalmente, após 2 a 3 dias, atividades leves podem ser retomadas, sempre sob orientação médica.

3. O repouso prolongado pode prejudicar os efeitos do ácido hialurônico?

Sim. Uma imobilização excessiva e prolongada pode levar à rigidez e outros problemas, prejudicando o resultado do procedimento.

4. É possível fazer repouso absoluto após a aplicação?

Geralmente, não há necessidade de repouso absoluto. O mais indicado é repouso relativo, combinado com atividades leves.

Conclusão

A aplicação de ácido hialurônico no joelho é um procedimento eficaz e com poucos efeitos colaterais quando realizado por profissionais qualificados. Quanto à necessidade de repouso, a maioria das recomendações indica que o repouso absoluto por períodos prolongados não é necessário e pode até ser prejudicial. O mais importante é seguir as orientações médicas, evitar esforços excessivos inicialmente e manter uma rotina de atividades leves que favoreçam a recuperação.

A chave para o sucesso do tratamento está no equilíbrio: atividades leves, cuidados com o joelho e acompanhamento com o especialista. Como enfatiza o Dr. Ricardo Souza, “cada paciente deve ser avaliado individualmente para determinar o cuidado mais adequado após a aplicação de ácido hialurônico."

Perguntas frequentes (resumo)

Referências

• Almeida, F., & Silva, P. (2021). Tratamento de osteoartrite com ácido hialurônico: uma revisão. Revista Brasileira de Ortopedia.
• Arthritis & Rheumatology. Disponível em: https://onlinelibrary.wiley.com/journal/23265207
• Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT). Guia de tratamentos para patologias do joelho.

Obs.: Sempre consulte um especialista para avaliação individualizada e orientações específicas sobre o seu caso.