Afta na Boca: Como Tratar e Aliviar a Dor de Forma Eficaz

A presença de uma afta na boca pode ser uma experiência bastante desconfortável, afetando desde a fala até a alimentação. Apesar de comum, muitas pessoas buscam por formas eficazes de tratar esse problema e aliviar a dor rapidamente. Neste artigo, vamos explorar as causas, tratamentos e recomendações para quem sofre com aftas, oferecendo dicas práticas para melhorar a qualidade de vida durante esse período.

Introdução

As aftas, também conhecidas como úlceras aftosas, são lesões dolorosas que aparecem na mucosa bucal. Elas podem surgir por diversos motivos, como estresse, deficiência nutricional, trauma na boca, ou até mesmo por fatores hormonais. Sua ocorrência pode variar de pequena e rápida cicatrização até casos mais severos, que demandam acompanhamento médico.

Segundo dados da Associação Brasileira de Odontologia, aproximadamente 20% da população brasileira apresenta episódios recorrentes de aftas, o que evidencia a relevância de entender como tratá-las de forma adequada. A seguir, abordaremos as principais causas e os métodos mais eficazes para tratar essa condição.

O que é uma afta?

Definição

Afta é uma úlcera ou ferida na mucosa bucal, geralmente de formato redondo ou oval, com bordas bem definidas. Elas são geralmente de coloração branca ou amarelada, cercadas por uma área de vermelhidão.

Características principais

• Dolorosas ao toque ou durante a alimentação
• Podem variar de tamanho, de pequenos até lesões maiores
• Costumam cicatrizar espontaneamente em 7 a 14 dias
• Podem ocorrer em diferentes áreas da boca: língua, mucosa interna das bochechas, lábios, gengivas ou palato

Causas das aftas na boca

Fatores associados

Fatores de risco

• Má higiene bucal
• Tabagismo
• Uso de aparelhos ortodônticos ou próteses mal ajustadas
• Diabetes mellitus

Como tratar afta na boca: dicas e métodos eficazes

Existem diversas opções de tratamento, que variam desde cuidados caseiros até procedimentos realizados por profissionais de saúde. Veja as principais:

Tratamentos caseiros e naturais

1. Enxaguantes bucais com água salgada

A solução de água morna com sal possui propriedades antissépticas naturais e ajuda na cicatrização das aftas.

Modo de uso: Misture uma colher de chá de sal em um copo de água morna. Enxágue a boca por 30 segundos e cuspa. Repita várias vezes ao dia.

2. Aplicação de mel

O mel possui propriedades antimicrobiana e cicatrizantes, ajudando a aliviar a dor e a acelerar a cura.

Modo de uso: Aplique uma pequena quantidade de mel diretamente na afta várias vezes ao dia.

3. Gengibre

O gengibre possui compostos anti-inflamatórios que podem ajudar na redução da dor e inflamação. Pode-se aplicar uma fatia de gengibre na lesão ou fazer um chá de gengibre para gargarejos.

Tratamentos farmacológicos

1. Pomadas e enxaguantes medicinais

Existem medicamentos específicos para o tratamento de aftas, como pomadas e líquidos que ajudam na dor e cicatrização, disponíveis na farmácia mediante orientação médica.

2. Analgésicos

Medicamentos como paracetamol ou dipirona podem ser utilizados para aliviar a dor, sempre sob orientação médica.

Cuidados adicionais

• Manter boa higiene bucal
• Evitar alimentos ácidos, condimentados ou irritantes
• Usar escovas de dentes de cerdas macias
• Evitar traumatismos na boca

Como prevenir o aparecimento de aftas?

A prevenção é essencial para quem sofre recorrente. Algumas dicas importantes incluem:

• Manter uma alimentação equilibrada rica em vitaminas e minerais
• Evitar estresse excessivo
• Manter a higiene bucal adequada
• Revisar próteses e aparelhos ortodônticos para evitar traumatismos
• Consultar o dentista regularmente

Perguntas frequentes sobre aftas na boca

1. Quanto tempo leva para uma afta cicatrizar?

Na maioria dos casos, as aftas cicatrizam espontaneamente em cerca de 7 a 14 dias. Caso persistam por mais de três semanas ou apresentem sinais de infecção, procure um profissional.

2. Aftas podem ser contagiosas?

Não, as aftas não são contagiosas. No entanto, as lesões causadas por herpes, que também aparecem na boca, podem ser contagiosas.

3. É possível evitar que as aftas apareçam?

Embora nem sempre seja possível evitá-las, cuidados como uma alimentação balanceada, higiene correta e gerenciamento do stress ajudam a reduzir a frequência.

4. Quando procurar um médico?

Procure um dentista ou médico se as aftas forem recorrentes, muito grandes, muito dolorosas, ou se demorarem mais de três semanas para cicatrizar.

Tabela: Opções de tratamento para aftas na boca

Conclusão

Afta na boca pode ser incômoda, mas sim, é possível tratá-la de forma eficaz e aliviar os sintomas com cuidados simples e orientações corretas. A adoção de medidas caseiras combinadas com a procura por auxílio profissional quando necessário garante uma cicatrização mais rápida e menos desconforto. Como dizia Hippocrates, “A alimentação é a base da saúde”; cuidar da nossa saúde bucal também faz parte desse princípio.

Se você sofre com aftas recorrentes ou persistentes, não hesite em buscar orientação especializada. A prevenção e o tratamento adequado garantem uma melhora significativa na qualidade de vida.

Referências

• Associação Brasileira de Odontologia. (2022). Guia de doenças da cavidade oral. Brasília: ABO.
• Almeida, R. F., & Silva, M. P. (2021). Tratamento das lesões aftosas: revisão de literatura. Revista de Odontologia, 34(2), 115-123.
• Ministério da Saúde. (2023). Cuidados com a saúde bucal. Brasília: Ministério da Saúde.

Para mais informações, consulte um especialista em odontologia ou medicina bucal.