MDBF ADHD e ADD: Entenda as Diferenças e Como Afectam Você
Nos últimos anos, os transtornos de déficit de atenção têm ganhado cada vez mais atenção na sociedade, não apenas entre profissionais de saúde, mas também entre estudantes, pais e professores. Entre os diagnósticos mais comuns estão o Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) e o Transtorno de Déficit de Atenção (ADD). Embora muitas pessoas utilizem esses termos de forma intercambiável, eles apresentam diferenças importantes que podem influenciar no tratamento, na compreensão e no gerenciamento do quadro de cada indivíduo. Neste artigo, você entenderá profundamente as diferenças entre ADHD e ADD, suas manifestações, causas, tratamentos e dicas para lidar melhor com esses transtornos.
O que é ADHD?
Definição
O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é um transtorno neurodesenvolvimento caracterizado por sintomas de desatenção, hiperatividade e impulsividade persistentes e que interferem na vida diária. Segundo o Ministério da Saúde, ele afeta crianças e adultos, podendo comprometer o desempenho escolar, profissional e social.
Sintomas principais
Os sintomas do ADHD podem variar de pessoa para pessoa, mas geralmente incluem:
- Desatenção
- Hiperatividade
- Impulsividade
- Dificuldade de organização
- Problemas de concentração
- Agitação
Tipos de ADHD
O diagnóstico de ADHD pode ser subdivido em três tipos principais, segundo o DSM-5 (Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais, 5ª edição):
| Tipo de ADHD | Características | Exemplos de Sintomas |
|---|---|---|
| Comprimido com hiperatividade e impulsividade | Apresenta sintomas de hiperatividade e impulsividade mais evidentes | Agitar-se na cadeira, falar demais, dificuldade em esperar a sua vez |
| Predominantemente desatento (ADD) | Predomina a desatenção, sem hiperatividade intensamente perceptível | Esquecer compromissos, perder objetos, dificuldade de concentração |
| Combinação de sintomas | Apresenta sintomas de ambos os tipos acima | Hiperatividade, impulsividade e desatenção simultâneas |
Citação importante
"O ADHD não é uma questão de falta de vontade, mas sim de diferenças neurológicas que moldam a forma como nossos cérebros funcionam." – Dr. Russell Barkley, especialista em TDAH.
O que é ADD?
Definição
O Transtorno de Déficit de Atenção (ADD) é um termo anteriormente usado para descrever uma forma de TDAH onde o indivíduo apresenta principalmente desatenção, sem sinais de hiperatividade ou impulsividade. Atualmente, o termo ADD é considerado obsoleto em diagnósticos clínicos, sendo substituído por "TDAH, predominantemente desatento" dentro do subtipo do ADHD.
Diferença entre ADD e TDAH
| Aspecto | ADD (antigo termo) | TDAH (atual termo oficial) |
|---|---|---|
| Presença de hiperatividade | Geralmente ausente ou mínima | Pode estar presente, dependendo do subtipo |
| Sintomas principais | Desatenção, esquecimento, dificuldade de concentração | Desatenção, hiperatividade e impulsividade |
| Diagnóstico | Não mais oficialmente utilizado, considerado uma forma de ADHD | Diagnóstico oficial na classificação DSM-5 |
Relação com o TDAH predominantemente desatento
Segundo a Associação Americana de Psiquiatria (APA), a forma predominante desatenta do ADHD é aquela em que o indivíduo não apresenta hiperatividade excessiva, mas sofre com a dificuldade de manter a atenção, o que pode prejudicar atividades acadêmicas, profissionais e sociais.
Como o ADHD e o ADD Afetam a Vida
Impactos na infância
Na infância, esses transtornos podem se manifestar por baixa performance escolar, dificuldades de relacionamento com colegas, problemas de comportamento e baixa autoestima.
Impactos na fase adulta
Nos adultos, os efeitos podem incluir desorganização, dificuldade em cumprir prazos, problemas em manter empregos e relações pessoais tumultuadas.
O que dizem os especialistas
De acordo com Paula Fazzi, psicóloga especializada em transtornos de atenção, "[o desafio] está em reconhecer que esses transtornos envolvem diferenças neurológicas, e que uma abordagem adequada pode transformar vidas."
Como identificar os sinais
Para facilitar a identificação, aqui está uma tabela simplificada com sinais comuns de ADHD e ADD:
| Sinal | Descrição | Tipo de Transtorno |
|---|---|---|
| Esquecer compromissos | Esquecer tarefas, perder objetos | Desatenção / ADD |
| Falar demais | Falar sem parar, dificuldade de se controlar | Hiperatividade / TDAH com hiperatividade |
| Dificuldade para ordenar tarefas | Procrastinar, perder a sequência das tarefas | Desatenção / TDAH |
| Agitação constante | Dificuldade em ficar parado ou calmo | Hiperatividade / TDAH com hiperatividade |
| Problemas de concentração | Dificuldade em manter o foco por longos períodos | Desatenção / ADD |
Diagnóstico e Tratamento
Como é feito o diagnóstico
O diagnóstico de ADHD ou ADD deve ser realizado por um profissional de saúde mental qualificado, que irá avaliar o histórico do paciente, sintomas, comportamento e, frequentemente, solicitar questionários e avaliações específicas.
Tratamentos disponíveis
O tratamento pode envolver medicação, terapia comportamental, psicoterapia, orientações pedagógicas e mudanças no estilo de vida. A combinação dessas estratégias costuma trazer melhores resultados.
Opções de medicamentos
| Classe de medicamentos | Exemplos | Objetivo |
|---|---|---|
| Estimulantes | Metilfenidato, anfetaminas | Aumentar a atenção, reduzir hiperatividade |
| Não estimulantes | Atomoxetina | Alternativa para quem não tolera estimulantes |
Terapias complementares
- Terapia cognitivo-comportamental (TCC)
- Orientação educacional
- Coaching de habilidades sociais
Para mais informações sobre tratamentos, acesse o site Portal TDAH que oferece recursos e suporte para pacientes e familiares.
Como Lidar com ADHD ou ADD no Dia a Dia
Dicas práticas
- Estruture rotinas diárias
- Utilize agendas e lembretes
- Divida tarefas complexas em etapas menores
- Estabeleça ambientes propícios ao foco
- Pratique técnicas de mindfulness e meditação
Apoio familiar e escolar
O apoio de familiares, professores e colegas é fundamental para criar um ambiente compreensivo e estimulante, favorecendo o desenvolvimento saudável das pessoas com esses transtornos.
Perguntas Frequentes
1. ADHD e ADD podem passar com o tempo?
Embora os sintomas possam diminuir ou serem mais gerenciáveis com o tratamento adequado, esses transtornos geralmente continuam ao longo da vida. A gestão é fundamental para minimizar o impacto.
2. É possível ter ADHD ou ADD e ser bem-sucedido?
Sim, muitas pessoas com TDAH ou ADD alcançam sucesso em suas carreiras e vidas pessoais. Com o suporte certo, é possível desenvolver estratégias que potencializam suas habilidades.
3. Quais são as diferenças entre TDAH e outros transtornos de atenção?
O TDAH se diferencia de outros transtornos como ansiedade ou depressão por suas causas neurológicas específicas e sintomas comportamentais distintos.
Conclusão
Compreender as diferenças entre ADHD e ADD é essencial para um diagnóstico preciso e para a implementação de uma estratégia de tratamento eficaz. Ambos os transtornos podem afetar significativamente a vida de quem os vivencia, mas, com o apoio adequado, é possível viver de forma plena e produtiva. A chave está na compreensão, no suporte e nas intervenções específicas para cada caso.
Lembre-se: reconhecer os sinais e buscar ajuda especializada são passos importantes para uma vida com mais equilíbrio e bem-estar.
Referências
- Ministério da Saúde. Tratamento para TDAH
- Associação Americana de Psiquiatria (APA). DSM-5.
- Barkley, R. (2014). TDAH: Manual de Diagnóstico e Tratamento. Artmed.
- Portal TDAH. www.portaldetdah.com.br
Se você suspeita que você ou alguém próximo pode ter ADHD ou ADD, procure um profissional de saúde mental qualificado para uma avaliação adequada. Cuidados precoces fazem toda a diferença!