Diabetes: Diferença entre 'o' e 'a', Entenda Tudo Aqui

A diabetes é uma das doenças crônicas mais comuns ao redor do mundo, afetando milhões de pessoas de todas as idades. No Brasil, ela representa um grave problema de saúde pública, sendo considerada uma das principais causas de complicações graves, como insuficiência renal, amputações e problemas cardiovasculares. Um aspecto que muitas pessoas se confundem ao falar ou escrever sobre a doença é o uso correto do artigo definido: "o" ou "a" diabetes. Neste artigo, vamos esclarecer essa dúvida, além de oferecer uma compreensão abrangente sobre a doença, seus tipos, sintomas, tratamentos e dicas para uma vida mais saudável.

Por que há dúvida entre usar "o" ou "a" na expressão?

Em português, o uso do artigo definido com palavras femininas ou masculinas é uma questão gramatical básica, mas a terminologia de certas doenças muitas vezes gera dúvidas. "Diabetes" é uma palavra de origem grega, onde "diabetes" significa "passar através", referindo-se ao excesso de açúcar no sangue devido a problemas na produção ou ação da insulina.

Embora a palavra "diabetes" seja de origem feminina e, sob a norma gramatical, a forma correta seja "a diabetes", existe uma tendência popular e até mesmo médica de usar "o diabetes". Essa confusão muitas vezes gera debates e dúvidas na comunicação.

Uso correto na língua portuguesa

Conforme a norma culta, o correto é utilizar o artigo feminino: "a diabetes". Portanto, diz-se:

• Correto: A diabetes mellitus é uma doença crônica.
• Incorreto: O diabetes mellitus é uma doença crônica.

Porém, na prática, o uso de "o" é bastante comum, especialmente na fala popular ou em alguns contextos informais, devido à adaptação do termo na linguagem comum.

Segundo a gramática normativa e a maior parte dos dicionários, o mais indicado é "a diabetes".

O que é a diabetes?

A diabetes mellitus, popularmente conhecida como diabetes, é um conjunto de doenças metabólicas caracterizadas por níveis elevados de glicose (açúcar) no sangue, chamados de hiperglicemia. Essa condição ocorre devido à deficiência na produção de insulina pelo pâncreas ou à incapacidade do organismo de usar adequadamente a insulina produzida.

Como funciona a insulina?

A insulina é um hormônio responsável por regular os níveis de glicose no sangue, facilitando sua entrada nas células, onde é utilizada como fonte de energia. Quando há alguma falha na produção ou utilização da insulina, o açúcar permanece no sangue, causando os efeitos da hiperglicemia.

Tipos de diabetes

Existem cinco principais tipos de diabetes, sendo os dois mais comuns:

1. Diabetes Tipo 1

• Caracterizada pela ausência ou baixa produção de insulina pelo pâncreas.
• Geralmente diagnosticada na infância, adolescência ou início da fase adulta.
• Requer administração constante de insulina para sobrevivência.

2. Diabetes Tipo 2

• Mais comum, responsible por cerca de 90-95% dos casos.
• Caracterizada pela resistência do corpo à insulina ou produção insuficiente do hormônio.
• Geralmente relacionada ao estilo de vida, como obesidade, sedentarismo e má alimentação.

3. Diabetes Gestacional

• Ocorre durante a gravidez em mulheres que não tinham diabetes anteriormente.
• Pode aumentar o risco de complicações na gestação e desenvolvimento de diabetes tipo 2 futuramente.

4. Outros tipos

• Causada por condições específicas, como doenças pancreáticas, uso de certos medicamentos, entre outros.

Sintomas comuns da diabetes

• Aumento da sede e da fome
• Vertigem ou tontura
• Urinar com frequência
• Visão turva
• Fadiga constante
• Feridas que demoram a cicatrizar
• Perda de peso involuntária (especialmente no tipo 1)

Diagnóstico

O diagnóstico é feito por meio de exames laboratoriais, como:

• Glicemia de jejum
• Teste de tolerância à glicose
• Hemoglobina glicada (HbA1c)

Se os níveis estiverem acima dos valores de referência, o diagnóstico de diabetes é confirmado.

Tratamento e controle da diabetes

O tratamento visa manter os níveis de glicose no sangue sob controle, prevenindo complicações. Os principais pilares do tratamento incluem:

Medicação

• Insulina (principalmente no tipo 1 e alguns casos de tipo 2)
• Reajustes na medicação oral (como metformina) na diabetes tipo 2

Alimentação saudável

• Restringir açúcar e carboidratos simples
• Priorizar alimentos ricos em fibras
• Controlar porções das refeições

Atividade física

• Exercícios regulares ajudam a melhorar a sensibilidade à insulina
• Caminhadas, musculação, natação são ótimas opções

Acompanhamento médico

• Consultas regulares para controle glicêmico
• Monitoramento de possíveis complicações

Mudanças no estilo de vida

• Manter peso adequado
• Evitar tabagismo e consumo excessivo de álcool
• Gerenciar o estresse

Dicas para uma vida saudável com diabetes

• Mantenha sua alimentação equilibrada, dando preferência a alimentos naturais e evitando ultraprocessados.
• Pratique atividades físicas regularmente, pelo menos 150 minutos por semana.
• Faça acompanhamento médico periódico para monitorar a glicemia e prevenir complicações.
• Controle o estresse, pois ele pode afetar os níveis de açúcar no sangue.
• Eduque-se sobre a doença, participando de grupos de apoio ou buscando informações confiáveis.

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Perguntas frequentes (FAQs)

1. É correto usar "o" ou "a" diabetes?

Segundo a norma culta do português, o uso correto é "a diabetes", uma vez que a palavra é feminina. Contudo, na prática popular, “o diabetes” também é bastante utilizado.

2. Quais são os sintomas iniciais da diabetes?

Os sintomas iniciais incluem sede excessiva, aumento na frequência para urinar, fadiga, visão turva e feridas que demoram a cicatrizar.

3. Como posso prevenir a diabetes tipo 2?

Adotar uma alimentação equilibrada, praticar exercícios físicos, manter o peso saudável, evitar tabaco e álcool, além de fazer acompanhamento médico regular contribuem para a prevenção.

4. Quais complicações podem surgir se a diabetes não for controlada?

Complicações incluem problemas renais, cegueira, neuropatia, amputações, doenças cardiovasculares e problemas na circulação sanguínea.

Conclusão

A compreensão correta sobre o uso do artigo na expressão "a diabetes" é fundamental para uma comunicação mais clara e alinhada à norma culta do português. Além disso, reconhecer os tipos, sintomas, tratamentos e a importância do controle da doença é essencial para quem convive com ela ou deseja prevenir seu aparecimento. Ao investir em hábitos saudáveis e manter acompanhamento médico adequado, é possível viver bem com a diabetes, minimizando riscos e promovendo qualidade de vida.

Lembre-se: a informação é uma poderosa aliada na luta contra essa condição. Para mais detalhes, consulte Ministério da Saúde e Sociedade Brasileira de Diabetes.

Referências

• Ministério da Saúde. Diabetes. Disponível em: https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-a-z/d/diabetes
• Sociedade Brasileira de Diabetes. Guia do Diabetes. Disponível em: https://www.sbd.org.br
• Silva, L. F., & Pereira, M. (2022). Diabetes Mellitus: Epidemiologia, Sintomas e Tratamento. Revista de Endocrinologia e Metabologia.

Esperamos que este artigo tenha contribuído para ampliar seu entendimento sobre a diabetes e a questão do uso do artigo correto. Cuide-se e mantenha hábitos saudáveis!