Qual Temperatura é Considerada Febre no Brasil?

Quando sentimos algum mal-estar, muitas vezes recorremos à medição da temperatura corporal para entender o que está acontecendo. Mas você sabe exatamente qual temperatura é considerada febre? Essa dúvida é comum, e entender os limites de temperatura ajuda na identificação de doenças e na busca por cuidados médicos adequados. Neste artigo, vamos explorar de forma detalhada, qual a temperatura considerada febre, seus limites, diferenças entre crianças e adultos, além de dicas práticas e curiosidades para você se manter informado e atento à sua saúde.

"A febre é um sinal de que o corpo está reagindo a alguma agressão ou infecção, e entender sua magnitude é fundamental para agir de forma correta."

Vamos, então, aprofundar nossos conhecimentos sobre este tema tão relevante.

O que é febre?

Definição de febre

Febre, no contexto médico, é uma elevação da temperatura corporal acima do normal, geralmente como resposta a um processo infeccioso ou inflamatório. Em linguagem simples, é o sinal de que o corpo está lutando contra algo.

Como o corpo regula a temperatura

O corpo humano mantém a temperatura próxima dos 36,5°C a 37°C, graças ao sistema de termorregulação, localizado principalmente no hipotálamo. Quando há uma infecção ou inflamação, esse sistema ajusta o ponto de referência, elevando a temperatura — origem da febre.

Qual temperatura é considerada febre?

Valores de referência

A seguir, apresentamos uma tabela com os limites de temperatura corporal considerados normais, febre leve, moderada e alta, segundo especialistas:

Quando consideramos febre?

Febre leve ocorre quando a temperatura varia de 37,6°C a 38°C (oral). Já a febre moderada é entre 38,1°C a 39°C, e a febre alta é acima de 39°C.

“Quando a temperatura ultrapassa os 38°C, é importante ficar atento, pois isso pode indicar uma resposta do corpo a uma infecção ou outra condição que merece avaliação médica.”

Número mágico: 38°C

De forma geral, a comunidade médica costuma definir como febre qualquer temperatura corporal acima de 38°C, considerando que esse valor indica uma resposta imunológica mais intensa do organismo.

Considerações importantes

• A medição correta da temperatura é fundamental; o método mais confiável costuma ser a medição oral, após alguns minutos de repouso.
• A temperatura pode variar de acordo com o horário do dia, atividade física, consumo de alimentos ou bebidas, entre outros fatores.

Diferenças entre grupos

1. Crianças: Mais propensas a apresentar febre, muitas vezes com valores mais altos.
2. Adultos: Geralmente, uma febre mais moderada já é suficiente para indicar mal-estar.
3. Idosos: Podem apresentar febre mais baixa ou até ausência de febre em casos de infecção, devido às alterações na resposta imunológica.

Como identificar uma febre e seus sintomas

Sintomas associados à febre

Além do aumento da temperatura, algumas manifestações comuns incluem:

• Calafrios
• Suores intensos
• Fraqueza e fadiga
• Dores no corpo
• Dor de cabeça
• Perda de apetite

Quando procurar um médico

Se a febre for superior a 39°C ou persistente por mais de 3 dias, especialmente acompanhada de sintomas como dificuldades para respirar, dor intensa, convulsões ou confusão mental, não hesitem em procurar atenção médica.

Como agir diante da febre

Dicas práticas

• Hidratação: ingerir líquidos abundantemente.
• Repouso: evitar esforço físico.
• Medicação: uso de antipiréticos, seguindo orientação médica.
• Monitoramento: registrar a temperatura regularmente.

Quando utilizar medicamentos antipiréticos

Somente com orientação médica, pois o uso indiscriminado pode mascarar sinais importantes ou causar efeitos indesejados.

Curiosidades sobre temperatura corporal

• O corpo de um bebê geralmente apresenta uma temperatura mais alta que o de adultos.
• A febre pode ser um sintoma de diversas condições, desde uma simples gripe até doenças mais graves.
• A febre baixa (febre leve) muitas vezes indica um processo infeccioso em curso, mas pode não precisar de intervenção imediata.

Exemplos práticos: Como medir corretamente a temperatura

Lista de passos para medição oral

1. Lavar as mãos.
2. Utilizar um termômetro limpo.
3. Colocar o termômetro sob a língua, mantendo a boca fechada.
4. Aguardar o tempo recomendado pelo fabricante (normalmente 1 minuto).
5. Anotar o valor e limpar o equipamento.

Lista de fatores que podem influenciar a leitura

• Comer ou beber (especialmente bebidas quentes ou geladas).
• Falar ou mexer a boca durante a medição.
• Uso de roupas muito quentes ou cobertas.

Conclusão

Saber qual a temperatura considerada febre é fundamental para monitorar sua saúde e decidir quando procurar ajuda médica. Lembre-se que, em geral, a febre é uma resposta natural do corpo, mas deve ser acompanhada de sinais e sintomas que indiquem a gravidade da situação.

Em resumo:

• Febre é considerada quando a temperatura oral ultrapassa 38°C.
• Os valores de normalidade variam conforme o método de medição.
• Sempre observe sinais adicionais e consulte um profissional quando necessário.

FAQs

1. Qual a diferença entre febre e hipertermia?
   A febre é uma resposta regulada pelo corpo, enquanto a hipertermia ocorre devido a uma incapacidade de regular a temperatura, geralmente por exposição ao calor extremo, e pode ser mais perigosa.

2. Posso medir a febre com a mão?
   Embora seja comum na rotina, a palpação da testa ou mãos não é confiável. Use sempre um termômetro para garantir precisão.

3. Quais remédios posso usar para reduzir a febre?
   Analgésicos e antipiréticos como paracetamol ou dipirona podem ser utilizados, sempre sob orientação médica.

4. A febre sempre indica uma doença grave?
   Nem sempre. A febre é uma resposta do organismo, e muitas vezes indica uma infecção leve. Mas é importante acompanhar e procurar avaliação médica se persistir ou se intensificar.

5. Quando a febre pode ser perigosa?
   Quando chega acima de 39°C de forma contínua, dura vários dias, ou aparece acompanhada de outros sintomas graves.

Referências

• Ministério da Saúde. Guia de Vigilância Epidemiológica.
• Sociedade Brasileira de Infectologia.
• Leitão, V. et al. (2020). “Avaliação da temperatura corporal em diferentes faixas etárias”. Journal Brasileiro de Medicina.

Se cuide, fique atento às variações de temperatura e não hesite em buscar ajuda especializada sempre que necessário!