Entenda: 38° é Febre? Causas e Tratamentos!

A febre é um dos sintomas mais comuns em nossas vidas e, muitas vezes, causa preocupação. Quando atingimos 38°C, nos perguntamos: será algo sério? Neste artigo, vamos explorar tudo sobre essa temperatura, suas causas, como reconhecer os sinais, dicas para lidar com ela e quando procurar ajuda médica. Acompanhem conosco nesta jornada de entendimento sobre febre e saúde.

Introdução

Sabemos o quanto uma febre pode nos deixar inseguros. Afinal, ela é frequentemente associada a infecções, mas também pode ter outras causas. Quando a temperatura corporal ultrapassa 38°C, o corpo está tentando lutar contra alguma agressão externa, seja bactérias, vírus, ou outras condições. É importante entender que a febre é uma resposta natural do organismo, mas, em certos casos, ela requer atenção especializada.

Neste artigo, vamos nos aprofundar nas causas da febre de 38°C, os sinais de que ela pode ser perigosa e o que fazer em cada situação. Nosso objetivo é fornecer informações claras, práticas e seguras para que você se sinta mais preparado para lidar com essa condição — sempre com predominância do autocuidado aliado à orientação profissional.

O que é a febre de 38°C?

Definição e contexto

A febre, clinicamente, é definida como uma elevação da temperatura corporal acima de 37,5°C quando medida na boca ou na axila. Quando atingimos 38°C, ela é considerada febre moderada. Essa temperatura costuma indicar que o corpo está reagindo a uma infecção ou inflamação.

Como a temperatura corporal é medida

A medição da febre pode ser feita de várias formas:

• Termômetrooral (boca)
• Termômetro axilar
• Termômetro timpânico (ou auricular)
• Termômetro retal (mais comum em crianças)
• Termômetro de testa (digital ou infravermelho)

Cada método possui sua precisão e indicações específicas, mas o ideal é seguir sempre as recomendações do fabricante e, em caso de dúvidas, consultar um profissional de saúde.

Causas comuns da febre de 38°C

Infecções Virais

As infecções virais são as principais culpadas por febre de 38°C, incluindo:

• Resfriados comuns
• Gripe (Influenza)
• Dengue (comum em regiões tropicais)
• Zika vírus
• Covid-19

Infecções Bacterianas

Outras causas incluem infecções bacterianas, como:

• Infecção do ouvido
• Infecção urinária
• Pneumonia
• Celulite

Outras causas

• Reações alérgicas severas
• Respostas a medicamentos
• Inflamações crônicas

Lista rápida de causas frequentes:

• Infecções virais e bacterianas
• Respostas imunológicas a vacinas
• Estresse e fadiga extrema
• Doenças autoimunes

Como reconhecer os sintomas associados à febre de 38°C

Sintomas comuns

Quando estamos com febre de 38°C, podemos também apresentar:

• Calafrios
• Suores intensos
• Dor de cabeça
• Dores musculares
• Fadiga
• Perda de apetite
• Descarga de secreções (no caso de infecções respiratórias)

Quando a febre pode ser preocupante?

De acordo com especialistas, febre persistente ou muito alta pode indicar uma condição mais grave. Preste atenção a sinais como:

• Febre acima de 39°C
• Febre que não diminui com uso de medicamentos
• Dor abdominal intensa
• Confusão mental
• Respiração difícil
• Convulsões

Como lidar com a febre de 38°C

Cuidados iniciais e automedicação

Antes de procurar o médico, algumas ações podem ajudar a aliviar os sintomas:

• Hidratação adequada: água, sucos naturais, chás
• Repouso absoluto
• Compressas mornas ou frias na testa
• Uso de medicamentos antipiréticos, como paracetamol ou dipirona, seguindo a dosagem recomendada

Quais medicamentos usar?

Lembre-se: Sempre consulte um profissional antes de automedicar-se.

Quando procurar ajuda médica

• Febre persistente por mais de 48 horas
• Febre acima de 39°C
• Novos sintomas grave, como dificuldade de respirar, confusão, dor abdominal intensa
• Crianças e idosos, que podem apresentar quadros mais delicados

Prevenção e cuidados adicionais

Para evitar ou reduzir episódios de febre, algumas medidas preventivas podem ser adotadas:

• Higiene pessoal rigorosa
• Vacinação em dia
• Alimentação balanceada
• Evitar contato com pessoas doentes
• Praticar atividades físicas moderadas

A importância do diagnóstico correto e acompanhamento

A febre de 38°C é muitas vezes um sintoma de alguma condição. Portanto, não devemos negligenciar sinais que podem indicar algo mais sério. Um diagnóstico precoce e um acompanhamento com profissional de saúde garantem uma recuperação mais rápida e segura.

“Nosso corpo fala através da febre. É fundamental ouvir o que ela nos diz e buscar ajuda quando necessário.” — Dr. João Pereira, especialista em Infectologia.

Conclusão

A febre de 38°C geralmente indica que o corpo está lutando contra algum agente infeccioso ou inflamatório. Entender suas causas, sintomas associados e os cuidados certos pode ajudar na recuperação e evitar complicações.

Sabemos que o autocuidado é fundamental, mas manter o acompanhamento médico é essencial, especialmente quando a febre persiste ou se agrava. Empenhemos-nos em cuidar de nossa saúde com atenção, informação e prontidão para agir.

Perguntas frequentes (FAQ)

1. A febre de 38°C é sempre motivo de preocupação?
Nem sempre. É uma febre moderada que geralmente indica uma resposta normal do organismo. No entanto, deve-se ficar atento a outros sintomas e ao tempo de duração.

2. Como posso baixar a febre de forma natural?
Hidratação, repouso, compressas mornas ou frias ajudam. Medicamentos antipiréticos também são eficazes, sob orientação médica.

3. Quando devo procurar um médico imediatamente?
Quando a febre chega a 39°C ou ultrapassa, persiste por mais de 48 horas, ou acompanha sintomas graves como dificuldade de respirar, confusão ou convulsões.

4. A febre de 38°C pode indicar causas além de infecções?
Sim. Pode estar relacionada a reações alérgicas, inflamações, autoimunidade ou efeitos colaterais de medicamentos.

5. Crianças e idosos devem tomar cuidados especiais?
Sim. Nessas faixas etárias, a febre pode ser mais perigosa, e a assistência médica deve ser buscada com maior prioridade.

Referências

• Ministério da Saúde. Protocolos e recomendações sobre febre e doenças infecciosas. Brasília, 2022.
• Sociedade Brasileira de Infectologia. Guia de Diagnóstico e Tratamento de Febre. São Paulo, 2021.
• World Health Organization. Fever: Assessment and Management. Geneva, 2020.
• Silva, A. et al. Infecções comuns na infância. Revista Brasileira de Pediatria, 2023.
• Oliveira, M. R. et al. A importância da hidratação na recuperação febril. Jornal de Medicina Interna, 2022.

Esperamos que este artigo tenha ajudado você a entender melhor sobre a febre de 38°C. Lembre-se sempre: seu bem-estar e saúde são prioridade. Consulte um profissional sempre que necessário!